高三级部成功开展“青春志，砥砺行”户外励志拓展活动
2019年10月23日，北大附中为明广州实验学校高三全体师生在于晓东副校长、唐根旺主任带领下，前往番禺区历奇山庄拓展基地开展了主题为“青春志、砥砺行”户外拓展训练活动。此次活动调节了期中考试后紧张复习状态、增进了师生情谊及团队凝聚力， 培养了学生不畏艰难、团结协作、勇于奉献的精神。
当天上午8点半左右，全体师生精神抖擞地在拓展基地集结。项目教练举行了简单而隆重的开营仪式，并指导班级进行文化小组创建、确定队长、队名、口号等团建热身环节。
这次拓展安排了多项活动，如：梅花桩、跳出真我、泰山绳、攀岩、天使之手等。其中惊险刺激的环节莫过于“抢滩登陆”和翻越“毕业墙”。
接近中午时分，活动以班级小组为单位开展了“抢滩登陆”竞赛项目，
每个班前都有6个塑料桶、10根竹竿、12根绳子，要求打造一艘可以承载整个团队的小船，齐心协力划到对面，原路返回拆解并将物品放回原位，速度最快的即为胜利。这是一个需要沟通、合理分工、齐心协力的游戏，每个团队的人都在努力的朝着同一个目标努力，齐心协力、众志成城！
在刚开始搭建小船时，很多同学无从下手，虽然运用的材料很简单甚至觉得成功率不高，在下水划船的过程中，也出现无法协调等小问题，但在队长的安排和指挥下，每位队员充分发挥各自的智慧和能力，把不可能变成可能。这个项目让同学们深刻体会到强力领导、合理规划、团结协作对我们完成集体任务是多么重要！一个团队，每个人都充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者，但每个角色都是团队中不可或缺的一员。
最后一个项目是翻越“毕业墙”，这个似乎看起来很简单的活动行动起来却很难。
一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。一个人做不到，而团队可以做到。此项目是考验团队的相互配合，互相沟通的能力。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。
有勇于第一批爬上墙头、而后坚持救上一个又一个同伴的同学；有指挥大家伙儿安全，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的同学；更有在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头往上爬的同学；当墙下只剩下了两个队友，再没有人当基石供他们向上攀爬的时候，在场的同学纷纷出谋献策，齐心协力只想帮助他们一起完成任务。那种无声的默契与努力深深地打动了每一位同学，他们为着同一个目标，用心去体会那抬脚的瞬间，一起使劲，一起加油，一起呐喊。
“两百多位同学仅用22分钟完成翻越毕业墙，你们为自己创造了奇迹！” 当最后一名同学成功跃上墙头，完成“毕业墙”环节时，场上响起了经久不息的掌声。每个人的汗水从脸颊旁划过，我们努力了！我们成功了！那一刻，同学们的眼睛都湿润。项目完成后，同学彼此间充满了感激之情，特别是那些甘当基石的同学，他们的肩膀都被踩成了红红的一片。 “贡献的是个人，展现的是整个团队”。在拓展训练中，同学们无不表现出贡献精神，发挥自身优势，为共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。
最后，于晓东副校长进行结营发言。他充分肯定了同学们的优异表现和顽强拼搏的精神，望同学们能把拓展训练的良好精神品质带到随后的学习中去，将拓展训练期间学到的拼搏精神与为明人的理想和担当融于一身，为为明再创佳绩贡献自己的力量。同时他为本次活动总结了五点感悟：
一目标。他鼓励同学，学习也如本次活动般，先树立明确的目标。只要有方向，才能看到成功的彼岸。
二信心。一个人要想把事办好,不仅对自己要有信心,而且对别人同样也要有信心。相信个体的力量，也相信群里的力量。
三毅力。高三复习是一个循序渐渐的过程，在此期间，需要坚定不移的步伐，坚韧不拔的毅力，这会使我们笑到最后。
四合作。没有人是一座孤岛，个人学习也是班级学习，因此要发挥团结协作精神，互助友爱，积极向上，增强和维护班级荣誉感。
五感恩。 没有谁的好是理所当然的。无论是面对同学、老师或家长，都应常怀感恩之心，他们是我们决胜高考的坚实后盾。
通过本次活动，同学们或以铃铎。活动带给我们的不仅是心理上的挑战，也带了一笔可贵的精神财富：在困难和挑战前，互相鼓励，凝心聚力，同舟共济，最终顺利达到胜利的彼岸。相信在今后的学习中，同学面对苦难或迷惑时，定能坚定信心，勇往直前，不断成就更好的自我，高考的涅槃中绽放耀眼的光辉！
