| 时 间 |
时量 |
安排 |
时间 |
时量 |
安排 |
| 6: 20-6：40 |
20 |
起床、洗漱 |
14：25-15：05 |
40 |
第六节 |
| 6: 40-7：00 |
20 |
晨练 |
15：05-15：15 |
10 |
课间休息 |
| 7：00-7：20 |
20 |
早餐 |
15:13 |
2 |
上课预铃 |
| 7：25-7：50 |
25 |
自由诵读 |
15：15-15：55 |
40 |
第七节 |
| 7：50-8：00 |
10 |
课间休息 |
15：55-16：00 |
5 |
眼保健操 |
| 7：58 |
2 |
上课预铃 |
16：00-16：10 |
10 |
课间休息 |
| 8：00-8：40 |
40 |
第一节 |
16:08 |
2 |
上课预铃 |
| 8：40-8：50 |
10 |
课间休息 |
16：10-16：50 |
40 |
第八节 |
| 8：48 |
2 |
上课预铃 |
16：50-17：00 |
10 |
课间休息 |
| 8：50-9：30 |
40 |
第二节 |
17：00-17：40 |
40 |
第九节 班级自主活动 |
| 9：30-9：40 |
10 |
课间休息 |
| 9：38 |
2 |
上课预铃 |
17:40 |
|
走读生离校 |
| 9：40-10:20 |
40 |
第三节 |
17：40-18：10 |
30 |
住校生课外活动 |
| 10:20-10:45 |
25 |
体育大课间 |
18：10-18：40 |
30 |
晚餐 |
| 10:43 |
2 |
上课预铃 |
18：40-19：10 |
30 |
新闻时间 |
| 10：45-11：25 |
40 |
第四节 |
19：10-19：20 |
10 |
休息 |
| 11：25-11：35 |
10 |
课间休息 |
19：18 |
2 |
上课预铃 |
| 11:33 |
2 |
上课预铃 |
19：20-20：00 |
40 |
晚间自习1 |
| 11：35-12：15 |
40 |
第五节自习 |
20：00-20：10 |
10 |
课间休息 |
| 12：15-12：40 |
25 |
午餐 |
20：08 |
2 |
上课预铃 |
| 12：40-14：00 |
80 |
午休 |
20: 10-20：50 |
40 |
晚间自习1 |
| 14：00-14：15 |
15 |
起床、水果餐 |
20：50-21：00 |
10 |
夜宵 |
| 14：15-14：25 |
10 |
读书写字 |
21：20 |
|
晚寝 |
扫一扫，分享到微信
Scroll
