高中部“健康快乐”心理节活动圆满结束
11月20日,以“健康、快乐伴你行”为主题的心理节活动拉上帷幕,圆满结束。系列活动紧扣主题,从提升学生自我反思能力、巧妙处理问题能力等方面,积极促进学生健康快乐地成长。
本次活动由心理咨询室具体筹划,高中德育处统一安排活动内容。时间从11月12日至20日,历时一周,面向高中部全体师生,开展了形式多样、内容丰富的健康宣传活动:现场心理咨询与测试、《正确归因、不断进步》考后心理辅导讲座、《我做“万人迷”》小团体辅导、心理影片欣赏与有奖问答等系列活动。
活动一:考后心理辅导讲座——《正确归因、不断进步》
针对期中考试设置的《正确归因、不断进步》考后心理辅导讲座,重点在高一4班开展,高二年级对心理选修课学生开设。讲座让学生们从分析案例开始,随后转变为分析自己期中考试成败的原因。辅导过程以学生为主体,高中部心理教师陈霞老师只在最后小结并分析人类归因的种类,引导学生认识哪类归因才能促使自己的进步。
本次辅导让学生明白了失败不一定是成功之母,只有正确分析原因,采取适合的对策重新振作才能走向成功;而成功却有可能成为失败的前奏,所以面对成功一样要保持冷静,正确分析成功的原因,才能继续前行,不断进步。
活动二:人际关系团体辅导——《我做“万人迷”》
《我做“万人迷”》人际关系团体辅导主要针对高一学生,目的在于从人际交往观念、人际交往技巧等方面培养并提高学生的社交技能预防不良的同伴关系可能引发的自卑感、孤独感等适应性问题,使学生尽快适应高中的校园学习生活。辅导主要以体验、分享、小结的形式进行,鼓励学生们在轻松的氛围中主动与人交往,体验积极、主动带来的人际关系的微妙变化(辅导仍在继续)。
通过电影的赏析,重点引导同学们要勇于面对过去、正视现实,才能享有健康、快乐的人生。赏析过程中以相关知识点的诠释、内容要点问答等形式,帮助同学们理解影片所要传递的信息和内容。活动中,同学们积极参与,主动提出自己的疑问,氛围十分活跃。
本次心理健康节活动,得到了高中部领导老师们的高度重视,得到相关部门尤其是学生会心理社团成员的大力支持,使得本次活动中同学们参与度高,达到了预期的活动效果,增强了师生心理健康保健意识。
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