生命教育心理课 ￜ 珍惜当下，让生命之花绽放精彩
清明时节，桃花初绽，杨柳泛青，草长莺飞。清明节是中国传统的节日，这一天人们祭奠祖先、悼念先人，寄托哀思。这样的季节，总会牵动着思念或哀愁，在缅怀故人的同时，让我们也沉静下来，去思考生命的意义和人生的真谛，接受一场关于生命教育的思想洗礼。
何为生命教育呢？最早提出“生命教育”概念的是美国学者杰·唐纳·华特士，1968年他在自己的著作《生命教育：与孩子一同迎向人生挑战》中，用生命教育理念拓展了传统学校教育的内涵。他认为教育应该兼顾知识学习和人生体验于一体，让孩子具有身、心、灵兼备的生命态度。生命教育是以“生命”为核心开展的，其意义在于让人明白如何使用学到的知识更好地生活。
疫情、战争、空难，2022年的这个世界展示出残酷、惨烈的一面让人猝不及防，生命的无常也会引发我们对生命或死亡的思考。 我校教科研心理团队的老师们分别在小初高三个学段分别开展了围绕生命教育为主题的心理系列课程，带着学生们一起认知生命的珍贵、了解生命的不可复制，感悟生命的美好。
在小学的中高段，我们要帮助儿童初步构建生命哲学体系，用温柔和充满童趣的视角展开生与死的讨论和思考，帮助儿童理解成长中与生命有关的种种体验。李小华老师在小学高年段的心理课上，以主题为“一次关于生命的探讨”而展开。李老师让学生们思考“如果你知道你的生命进入了倒计时，你会想做些什么让最后的生命不留遗憾呢？同学们纷纷在生命许愿卡”上，把自己最想做的事情都一一罗列出来，把握生命，保留更多一些美好。
奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”青春期的生命教育，要关注青少年在这阶段的典型冲突和问题，以抗逆力的发展为核心，通过影视作品、案例分析、小组体验活动等多种方式，帮助青少年寻找个人的抗逆策略和方法，提升抗逆意志和抗逆能力。曹玲玲老师和李小华老师在初中各年级的生命心理课“生如夏花”为主题的课堂上带领孩子们一起去思考去探索，如何把握生命中的每一分钟。学生们在“我的生命线”上，从起点出发，顺着生命线延展的方向行走。人生每一个重要的生命节点暂停一下，感受当时的情景，倾听内心的声音，思考怎样做才无悔人生不留遗憾。我们总是害怕挫折，害怕面对痛楚，却不知正是难熬的苦，铸成了向上攀登的路。历经风雨洗涤，穿越茫茫大雾，熬过难熬的每一刻，你的人生终会因为你的坚持，变得美好而辽阔。
青少年阶段是价值观的确立时期。“理解生与死的意义，培养积极的生命态度，树立正确的生命观和人生观；学会在日常生活中丰富充实自己，学习规划自己美好的人生”是高中阶段生命教育的重点内容之一。 邝佩莎老师和汤丽莉老师与高中部和国际部各年级的学生们一起探索“有生之年，发现生活之美，探寻生命意义”，在生命的长河中，我们积极思考生命思考成长。
在我们的一生里，人间走一程无论长短我们要思考我们应该留下什么。我们无法左右生命的长度，但我们积极拓宽生命的宽度，挖掘生命的深度，感受生命的温度。感恩和珍惜让我们更好地面对生命的无常变化，才会明白生命的可贵, 珍惜每个当下。 经一番彻骨之寒，傲梅才能于风中盛放； 那些岁月的洗礼，都会聚成照亮前路的光芒！
供稿：汤丽莉；编辑：李华冰
