膳食天地

星期

餐别

星期一

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午

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

红萝卜玉米龙骨汤

西洋菜龙骨汤

枸杞花生煲猪手

淡菜莲藕筒骨汤

冬菇黄豆老鸡汤

红枣木瓜龙骨汤

紫菜鸡蛋汤

主荤菜

泡姜焖鸭

冬菇红萝卜炖排骨

花菇炖老鸡

白灼虾

豉油鸡

清蒸排骨

酸菜鱼

主荤菜

红烧鲫鱼

酸菜炒田鸡

腊味合蒸

菜心红椒炒猪肚

啤酒花生排骨

土豆炒肉丝

香甜南瓜

主荤菜

小瓜炒肉片

孜然玉米粒

土豆炒肉丝

韭菜千张炒肉丝

香甜南瓜

青笋炒肉片

凉拌豆角

副荤菜

西红柿炒鸡蛋

凉拌云耳

韭菜煎蛋

芽菜肉沫四季豆

凉拌豆角

蒜蓉奶白菜

蒜蓉炒菜心

副荤菜

清炒五珍菜

白蘑菇滑肉片

芥蓝炒肉片

红烧茄子

秀珍菇滑肉片

素 菜

蒜蓉生菜

上汤菠菜

蒜蓉上海青

蒜蓉小白菜

上汤春菜

水  果

砂糖橘

香蕉

芦柑

青枣

苹果

晚

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

霸王花蜜枣骨头汤

陈皮绿豆沙

丝瓜杂菇肉片汤

雪梨雪耳冰糖水

冬菇黄豆老鸡汤

番薯红枣糖水

西红柿土豆龙骨汤

主荤菜

青红椒炒猪心

清蒸黄鱼鲞

白萝卜炖蹄筋

红焖羊肉

土豆烧肉

仔姜煸鸭

主荤菜

酱骨架

农家小炒肉

卤水猪手

老干妈炒山坑鱼

小瓜炒肉片

菜花炒肉片

酱骨架

主荤菜

萝卜炒肉片

芽菜肉碎炒豆角

荷兰豆炒鲜鱿

豉汁凉瓜炒花肉

莲藕炒肉片

红烧茄子

冬瓜炒肉片

副荤菜

蚂蚁上树

南乳莲藕炒肉片

红烧茄子

蒜心炒肉丝

清炒包菜

蒜蓉大白菜

清蒸水蛋

副荤菜

丝瓜炒肉片

酿茄子

咸骨炖萝卜

酸豆角炒肉末

虎皮尖椒

素 菜

清炒小白菜

蒜蓉炒油麦菜

蒜蓉生菜

蒜蓉炒菜心

蒜蓉小白菜

粥面类