膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

学

生

早

餐

鸡蛋类

煮鸡蛋

卤蛋

茶叶蛋

白水蛋

鹌鹑蛋

粥 类

白粥

花生红枣粥

香菇鸡粥

白粥

小米粥

小菜类

榨菜

酸菜

红油萝卜丁

大头菜

酸豆角

土豆丝

包菜

青笋丝

雪里红

青瓜

粉面类

三丝蒸米粉

排骨汤面

汤桂林米粉

蒸面

肉末蒸陈村粉

点心类

奶黄包

双色馒头

黄金糕

豆沙包

香芋包

鸡蛋饼

葱油饼

咖喱角

红枣糕

金瓜酥

小餐包

玉米卷

荷花卷

肉松面包

蛋挞

南瓜饼

汤圆

煎馒头饼

春卷

豆沙饼

红枣糕

干蒸

蛋糕

五香花卷

马蹄糕

课间餐

光明朱古力200ml

光明乳酸200ml

光明草莓奶200ml

光明甜奶200ml

光明纯奶200ml

学生中餐

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤 类

红萝卜粉葛龙骨汤

西红柿土豆龙骨汤

菜干蜜枣大骨汤

海带黄豆龙骨汤

红萝卜玉米龙骨汤

主 荤

冬菇云耳蒸鸡

青瓜三文治

盐酥鸡

宫保鸡丁

卤水鸡腿

主 荤

酸菜焖花肉

香芋焖鸭

红烧大鱼腩

京酱肉丝

排骨炖萝卜

副荤菜

五彩肉丁

西兰花炒肉片

豆角炒肉丝

西红柿炒蛋

肉沫烧豆腐

副荤菜

红烧豆腐

肉末海带丝

千张韭菜炒肉丝

沙葛炒肉片

豆芽炒火腿

副荤菜

松花炒肉片

土豆炒肉丝

丝瓜炒肉片

红烧茄子

西兰花炒肉片

素 菜

蒜蓉上海青

蒜蓉油麦菜

蒜蓉小白菜

蒜蓉生菜

上汤西洋菜

水  果

砂糖橘

香梨

青枣

香蕉

苹果

学生晚餐

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

丝瓜平菇肉片汤

雪梨雪耳糖水

冬瓜枸杞老鸭汤

番薯红枣糖水

白萝卜龙骨汤

主 荤

土豆焖排骨

奥尔良烤鸡

蚝油猪肉丸

冬瓜焖鸭

土豆烧花肉

 主 荤

香辣牛肉丸

京酱肉丝

盐焗鸡

香干回锅肉

肉丸烧冬瓜

副荤菜

芽菜肉沫炒豆角

香芹香干炒肉丝

肉末南瓜

韭黄肉末炒粉丝

豆角炒肉丝

副荤菜

地三鲜

萝卜脯炒鸡蛋

萝卜烧面筋

香脆莲藕丁

菜花炒肉片

素 菜

蒜蓉生菜

蒜蓉大白菜

蒜蓉西洋菜

木耳炒京包菜

蒜蓉小白菜

盖浇饭

猪脚饭

青红椒肉丝饭

咖喱鸡饭

红烧排骨饭

回锅肉饭

面粉类

肉沫面

红烧肉粉

排骨面

肉丝河粉

炸酱面

宵夜

豆沙包

椰蓉面包

黑米馒头

肠仔包

豆沙面包