膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

学

生

早

餐

鸡蛋类

煮鸡蛋

卤蛋

茶叶蛋

白水蛋

鹌鹑蛋

粥 类

白粥

小米粥

皮蛋瘦肉粥

白粥

绿豆粥

小菜类

包菜

土豆

红油萝卜丁

青瓜

海带丝

八宝菜

酸菜

青笋丝

榨菜

大头菜

粉面类

三丝蒸米粉

排骨汤面

三丝蒸河粉

 肉末桂林米粉

肉末陈村粉

点心类

春卷

榄菜卷

水晶饼

生肉包

蛋挞

豆沙卷

绿茶饼

加哩角

南瓜饼

玉米棒

煎馒头饼

小红薯

马拉盏

葱油饼

金瓜酥

干蒸

葱油饼

鸡蛋饼

小蛋糕

花卷

蛋糕

黑米盏

肠仔包

芝麻糕

豆沙饼

课间餐

光明朱古力200ml

光明乳酸200ml

光明草莓奶200ml

光明甜奶200ml

光明纯奶200ml

学生中餐

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤 类

木瓜红枣老鸡汤

花生莲藕猪脚汤

西红柿土豆龙骨汤

鲜淮山杞子老鸭汤

红萝卜玉米龙骨汤

主 荤

土豆蒸排骨

面豉酱蒸花肉

咖喱焖鸡

粉蒸排骨

冬菇蒸鸡

主 荤

香芋烧鸭

白瓜三文治

羊肉串

支竹蒜米烧钳鱼

京酱肉丝

副荤菜

韭菜千张炒肉丝

家常豆腐

青瓜炒肉片

豆角芽菜炒肉末

肉末烧豆腐

副荤菜

小瓜炒肉片

丝瓜炒肉片

黄豆芽炒火腿

菜花炒肉片

西芹炒肉丝

副荤菜

豆角炒鸡蛋

肉末海带丝

肉沫蒸水蛋

红烧茄子

西兰花炒肉片

素 菜

蒜蓉小白菜

蒜蓉奶白菜

蒜蓉上海青

蒜蓉小白菜

上汤西洋菜

水  果

水晶梨

皇帝柑

圣女果

香蕉

苹果

学生晚餐

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

土茯苓扁豆龙骨汤

红枣番薯糖水

双菇肉片汤

红豆沙

西洋菜肉丸汤

主 荤

椒盐山坑鱼

香辣鸡肾

大头菜炒肉丝

萝卜焖大鹅

卤水鸭

 主 荤

萝卜烧连肝肉

蚝油贡丸

和味凤爪

冬菇马蹄蒸肉饼

香干回锅肉

副荤菜

青瓜炒肉片

冬瓜炒肉片

土豆炒肉丝

蒜心炒肉丝

西红柿炒鸡蛋

副荤菜

地三鲜

红萝卜炒肉丝

香脆莲藕丁

韭黄肉末炒粉丝

豆角炒肉丝

素 菜

清炒大白菜

蒜蓉炒油麦菜

蒜蓉生菜

蒜蓉炒菜心

蒜蓉小白菜

盖浇饭

功夫鸭腿

高升排骨

泡姜焖鸭

农家小炒肉

彩椒肉丝

面粉类

鸡蛋肉末桂林粉

红烧肉面

排骨河粉

肉碎面

炸酱面

宵夜

肠仔包

蛋糕

肉松面包

豆沙面包

提子面包