膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

学

生

早

餐

鸡蛋类

煮鸡蛋

白水蛋

茶叶蛋

煮鸡蛋

白水蛋

粥 类

白粥

皮蛋瘦肉粥

西米露

红豆粥

白粥

小菜类

榨菜

酸菜

红油萝卜丁

大头菜

酸豆角

土豆丝

包菜

青笋丝

拌青瓜

海带腐竹

粉面类

三丝蒸米粉

排骨汤面

三丝炒米粉

肉末桂林米粉

西红柿鸡蛋面

点心类

春卷

糯米卷

水晶饼

生肉包

蛋挞

豆沙卷

绿茶饼

加哩角

南瓜饼

玉米棒

煎馒头饼

小红薯

马拉盏

葱油饼

金瓜酥

干蒸

葱油饼

鸡蛋饼

香蕉蛋糕

花卷

蛋糕

黑米盏

肠仔包

芝麻糕

豆沙饼

课间餐

光明朱古力200ml

光明乳酸200ml

光明草莓奶200ml

光明甜奶200ml

光明纯奶200ml

学生中餐

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤 类

枸杞花生煲猪手

生熟地煲龙骨汤

凉瓜黄豆龙骨汤

西红柿土豆大骨汤

红萝卜无花果龙骨汤

主 荤

土豆红烧肉

香芋焖鸭

盐酥鸡

清蒸排骨

羊肉串

主 荤

青瓜炒蒜蓉肠

香波咕噜肉

土豆咖喱鸡

支竹焖钳鱼

冬菇蒸滑鸡

副荤菜

粉丝蒸水蛋

地三鲜

罗汉斋

冬瓜炒肉片

西红柿炒蛋

副荤菜

五彩肉丁

青瓜炒肉片

豆角炒肉丝

肉沫烧豆腐

菜花炒火腿

副荤菜

千张韭菜炒肉丝

豆芽炒火腿

西芹炒肉片

萝卜烧面筋

香干炒肉丝

素 菜

上汤西洋菜

蒜蓉油麦菜

蒜蓉小白菜

蒜蓉菜心

上汤春菜

水  果

皇帝柑

香蕉

青枣

砂糖橘

苹果

学生晚餐

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

白萝卜龙骨汤

红枣莲子百合糖水

花生木瓜龙骨汤

红豆沙

西洋菜肉丸汤

主 荤

洋葱彩椒炒鸡块

咖喱鱼丸

咸蛋蒸肉饼

奥尔良烤鸡

萝卜焖鸭

 主 荤

白萝卜炖排骨

鱼香肉丝

红烧连肝肉

彩椒炒肉丝

土豆烧肉

副荤菜

红萝卜炒肉丝

酸菜烧粉条

萝卜脯炒鸡蛋

青瓜炒三文治

冬瓜炒肉片

副荤菜

芽菜肉沫炒豆角

香芹香干炒肉丝

肉末南瓜

韭黄肉末炒粉丝

豆角炒肉丝

素 菜

蒜蓉生菜

清炒大白菜

蒜蓉上海青

清炒奶白菜

蒜蓉小白菜

盖浇饭

功夫鸭腿

盐焗鸡扒

农家小炒肉

蜜汁鸡翅根

青红椒肉丝

面粉类

肉丝河粉

红烧肉面

肉碎河粉

牛腩桂林粉

炸酱面

宵夜

肠仔包

蛋糕杯

肉松面包

玉米棒

提子面包