膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

学

生

早

餐

鸡蛋类

煮鸡蛋

白水蛋

茶叶蛋

  煮鸡蛋

白水蛋

粥 类

白粥

西米露

皮蛋瘦肉粥

绿豆粥

白粥

小菜类

包菜

土豆

红油萝卜丁

青瓜

海带丝

八宝菜

酸菜

青笋丝

榨菜

大头菜

粉面类

三丝蒸米粉

排骨汤面

三丝蒸河粉

 肉末桂林米粉

肉末陈村粉

点心类

麻球

韭菜饺子

水晶饼

南瓜馒头

蛋挞

红枣糕

绿茶饼

南瓜饼

咖哩角

玉米棒

葱油饼

小面包

生肉包

馒头饼

马拉盏

干蒸

五香花卷

鸡蛋饼

蛋糕

花卷

蛋糕

黑米盏

马蹄糕

红豆糕

豆沙饼

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘乳酸200ml

风行草莓奶200ml

燕塘甜奶200ml

风行纯牛奶200ml

学生中餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤 类

凉瓜黄豆龙骨汤

冬瓜陈皮大骨汤

香菜鱼头豆腐汤

红萝卜马蹄龙骨汤

菜干罗汉果龙骨汤

主 荤

萝卜炖排骨

土豆咖喱鸡

香波排骨

香芋焖鸭

卤水鸡翅

主 荤

冬菇马蹄蒸肉饼

京酱肉丝

大头菜蒸大鱼腩

梅菜扣肉

清蒸排骨

副荤菜

韭菜豆芽炒火腿

西芹豆干炒腊味

土豆炒肉丝

蒜心炒鲜鱿

红烧豆腐

副荤菜

千张焖花肉

莲藕炒肉片

肉末烧茄子

豆角炒肉碎

萝卜烧面筋

副荤菜

丝瓜炒肉片

红萝卜炒肉丝

金玉满堂

冬瓜炒肉片

凉瓜炒鸡蛋

素 菜

蒜蓉油麦菜

蒜蓉上海青

上汤春菜

清炒小白菜

蒜蓉通菜

水  果

香蕉

西瓜

香梨

苹果

西瓜

学生晚餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

霸王花蜜枣大骨汤

雪梨雪耳莲子糖水

玉米红萝卜猪脚汤

红豆糖水

丝瓜平菇肉片汤

主 荤

卤水鸭

三鲜贡丸

豉油鸡

土豆烧花肉

萝卜脯炒花肉

 荤

酸菜红烧肉

萝卜焖连肝肉

木犀肉

咖喱鱼丸

五香陈皮鸭

副荤菜

西红柿炒鸡蛋

芽菜豆角炒肉末

茭白炒肉片

西兰花炒肉片

青瓜炒肉片

副荤菜

小瓜炒肉片

肉末烧土豆

节瓜肉末粉丝煲

西芹炒肉片

冬瓜烧牛肉丸

素 菜

蒜蓉大白菜

蒜蓉通菜

蒜蓉上海青

木耳炒京包菜

蒜蓉炒奶白菜

盖浇饭

酱烧排骨

孜然牛肉

奥尔良鸭腿

彩椒炒鸡胗

农家小炒肉

面粉类

炸酱面

红烧肉粉

肉丝面

排骨粉

肉碎面

宵夜

椰蓉面包

蛋糕

肠仔面包

莲蓉面包

提子面包