膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

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星期五

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星期日

学

生

早

餐

鸡蛋类

煮鸡蛋

白水蛋

茶叶蛋

  煮鸡蛋

白水蛋

粥 类

白粥

西米露

皮蛋瘦肉粥

绿豆粥

白粥

小菜类

包菜

土豆

红油萝卜丁

青瓜

海带丝

八宝菜

酸菜

青笋丝

榨菜

大头菜

粉面类

三丝蒸米粉

排骨汤面

三丝蒸河粉

 肉末桂林米粉

肉末陈村粉

点心类

豆沙包

馒头

水晶饼

南瓜馒头

蛋挞

南瓜饼

绿茶饼

咖哩角

春卷

玉米棒

葱油饼

蓉松面包

生肉包

葱油饼

榴莲酥

干蒸

五香花卷

鸡蛋饼

蛋糕

花卷

蛋糕

黑米盏

马蹄糕

粟米饼

豆沙饼

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘乳酸200ml

风行草莓奶200ml

燕塘甜奶200ml

风行纯牛奶200ml

学生中餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤 类

土茯苓扁豆龙骨汤

枸杞花生猪脚汤

清补凉汤

土豆西红柿大骨汤

淮山牛蒡龙骨汤

主 荤

酸菜烧花肉

香菠咕噜肉

白萝卜炖排骨

彩椒木耳炒鸡

卤水鸡腿

主 荤

清蒸排骨

冬菇烧钳鱼

宫保鸡丁

冬菇马蹄蒸肉饼

美极虾

副荤菜

西红柿炒鸡蛋

肉沫烧豆腐

秀珍菇滑肉片

青瓜炒三文治

西红柿肉丝烧豆腐

副荤菜

金玉满堂

茭白炒肉片

青笋炒肉片

冬瓜炒肉片

云南小瓜炒肉片

副荤菜

香芹香干炒肉丝

西兰花炒肉片

千张韭菜炒肉丝

黄豆芽炒肉丝

土豆炒肉丝

素 菜

生炒空心菜

蒜蓉上海青

蒜蓉小白菜

蒜蓉油麦菜

上汤春菜

水  果

苹果

荔枝

香蕉

芒果

香梨

学生晚餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

菜干罗汉果大骨汤

番薯红枣糖水

海带黄豆龙骨汤

绿豆糖水

番茄土豆龙骨汤

主 荤

咖喱鱼丸

鱼香肉丝

冬瓜焖鸭

支竹青笋焖猪肚

香芋焖鸭

主 荤

红焖连肝肉

叔公焖鹅

蚝油贡丸

大头菜炒肉丝

京酱肉丝

副荤菜

蚂蚁上树

肉沫烧南瓜

豉油皇蒸水蛋

豆角芽菜炒肉末

萝卜脯炒鸡蛋

副荤菜

沙葛炒肉片

五彩莲藕丁

醋溜土豆丝

红烧茄子

松花炒肉片

素 菜

蒜蓉大白菜

蒜蓉奶白菜

清炒苋菜

蒜蓉生菜

蒜蓉小白菜

盖浇饭

泡姜煸鸭

蜜汁鸡中翅

红烧蹄筋

高升排骨

彩椒炒鸭胸肉

面粉类

排骨面

肉丝河粉

红烧肉面

牛腩河粉

炸酱面

宵夜

椰蓉面包

蛋糕

肠仔面包

莲蓉面包

提子面包