膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

学

生

早

餐

鸡蛋类

煮鸡蛋

卤蛋

茶叶蛋

  鹌鹑蛋

白水蛋

粥 类

白粥

西米露

白粥

白粥

小米粥

小菜类

八宝菜

榨菜

红油萝卜丁

青瓜

海带丝

土豆丝

包菜

青笋丝

酸菜

大头菜

粉面类

三丝蒸米粉

排骨汤面

芽菜鸡蛋蒸河粉

 肉末桂林米粉

牛腩陈村粉

点心类

肠仔包

生肉包

黑米盏

黑米馒头

蛋挞

鸡蛋饼

葱油饼

咖哩角

春卷

金糕酥

红枣蛋糕

红枣糕

豆沙卷

黄金糕

叉烧包

麻球

南瓜饼

煎馒头饼

蛋糕

豆沙饼

干蒸

肉松面包

马蹄糕

五香花卷

水晶饼

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘乳酸200ml

风行草莓奶200ml

燕塘甜奶200ml

风行纯牛奶200ml

学生中餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤 类

玉米红萝卜龙骨汤

鲫鱼豆腐汤

鲜淮山杞子大骨汤

花生香菜牛骨汤

西红柿土豆龙骨汤

主 荤

香波咕噜肉

火腿炒青瓜

土豆蒸排骨

土豆烧花肉

可乐翅根

主 荤

红烧排骨

鱼香肉丝

支竹烧钳鱼

骨肉相连

萝卜炖排骨

副荤菜

千张韭菜炒肉丝

豆角炒肉丝

香芹千张炒肉丝

西兰花炒肉片

西红柿肉末烧豆腐

副荤菜

豉油皇蒸水蛋

地三鲜

红萝卜炒肉丝

冬瓜炒肉片

西红柿炒蛋

副荤菜

五彩肉丁

青瓜炒肉片

豆角炒肉沫

肉沫烧豆腐

菜花炒火腿

素 菜

蒜蓉小白菜

蒜蓉油麦菜

上汤春菜

清炒小白菜

蒜蓉上海青

水  果

香 梨

杨桃

水晶梨

香 蕉

苹 果

学生晚餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

菜干罗汉果龙骨汤

绿豆糖水

薏米冬瓜老鸭汤

木瓜红枣糖水

番茄土豆龙骨汤

主 荤

咖喱鱼丸

红烧鸡块

三鲜猪肉丸

宫保鸡丁

西芹炒花肉

主 荤

连肝肉炖萝卜

彩椒炒花肉

五香陈皮鸭

萝卜烧鹅

盐水鸭

副荤菜

双花炒肉片

青笋木耳炒火腿

虾米韭黄炒粉丝

地三鲜

豆角炒鸡蛋

副荤菜

土豆炒肉丝

酸菜烧粉条

萝卜脯炒鸡蛋

青瓜炒三文治

冬瓜炒肉片

素 菜

蒜蓉大白菜

蒜蓉上海青

清炒包菜

蒜蓉生菜

木耳炒京包菜

盖浇饭

泡姜煸鸭

青红椒炒鸡肾

孜然彩椒牛肉

酱烧排骨

盐焗鸡扒

面粉类

肉丝河粉

炸酱面

排骨河粉

肉碎面

肉丝面

宵夜

蛋糕

椰蓉面包

肠仔面包

莲蓉面包

芝麻面包