膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

学

生

早

餐

鸡蛋类

煮鸡蛋

卤蛋

茶叶蛋

白水蛋

煮鸡蛋

粥 类

白粥

小米粥

白粥

花生瘦肉粥

白粥

小菜类

八宝菜

榨菜

红油萝卜丁

萝卜条

酸豆角

土豆丝

包菜

青笋丝

雪里红

青瓜

粉面类

三丝蒸米粉

排骨汤面

蒸河粉

桂林米粉

肉末蒸陈村粉

点心类

豆沙卷

黑米馒头

饺子

 叉烧包

花卷

鸡蛋饼

葱油饼

绿茶佛饼

黑米盏

榴莲椎

蛋卷

红枣糕

豆沙包

面包

蛋挞

南瓜饼

麻球

馒头饼

鸡蛋饼

豆沙饼

干蒸

餐包

玉面棒

春卷

马蹄糕

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘乳酸200ml

风行草莓奶200ml

燕塘甜奶200ml

风行纯奶200ml

学生中餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤 类

枸杞花生煲猪手

黑豆煲鲩鱼尾

凉瓜黄豆龙骨汤

双菇老鸡汤

红萝卜无花果龙骨汤

主 荤

酸菜红烧肉

香芋焖鸭

盐酥鸡

香芋扣肉

羊肉串

主 荤

青瓜炒蒜蓉肠

香波咕噜肉

清蒸排骨

支竹焖钳鱼

土豆咖喱鸡

副荤菜

豉油皇蒸水蛋

地三鲜

罗汉斋

冬瓜炒肉片

西红柿炒蛋

副荤菜

五彩肉丁

青瓜炒肉片

豆角炒肉丝

肉沫烧豆腐

菜花炒火腿

副荤菜

千张韭菜炒肉丝

豆芽炒火腿

西芹炒肉片

萝卜烧面筋

香干炒肉丝

素 菜

上汤西洋菜

蒜蓉油麦菜

蒜蓉小白菜

蒜蓉菜心

上汤春菜

水  果

皇帝柑

香蕉

青枣

砂糖橘

苹果

学生晚餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

生熟地煲龙骨汤

红枣莲子百合糖水

花生木瓜龙骨汤

红豆沙

西洋菜肉丸汤

主 荤

豉油鸡

咖喱鱼丸

咸蛋蒸肉饼

奥尔良烤鸡

洋葱木耳炒鸡块

主 荤

白萝卜炖排骨

鱼香肉丝

红烧连肝肉

木须肉

土豆烧肉

副荤菜

萝卜连锅肉

酸菜烧粉条

萝卜脯炒鸡蛋

青瓜炒三文治

冬瓜炒肉片

副荤菜

芽菜肉沫炒豆角

香芹香干炒肉丝

肉末南瓜

韭黄肉末炒粉丝

豆角炒肉丝

素 菜

蒜蓉生菜

清炒大白菜

蒜蓉上海青

清炒奶白菜

蒜蓉小白菜

盖浇饭

酱烧鸭块

盐焗鸡扒

农家小炒肉

酱烧排骨

青红椒肉丝

面粉类

肉丝河粉

红烧肉面

肉碎河粉

牛腩桂林粉

炸酱面

宵夜

蛋糕

椰蓉面包

蛋糕

肠仔包

豆沙面包