第14周学生食谱(16-17下学期)
2017学年度上学期第十四周学生营养食谱（05月15日-05月21日）
食谱设计：李斌蓝连福主厨：梁志恒 审核：石利军审批：喻国胜
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
白粥 |
皮蛋瘦肉粥 |
西米露 |
淮山瘦肉粥 |
红薯粥 |
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煮鸡蛋 |
茶叶蛋 |
鹌鹑蛋 |
煮鸡蛋 |
卤鸡蛋 |
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小菜 |
咸菜 |
土豆丝 |
酸豆角 |
榨菜 |
焖黄豆 |
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香干 |
黄豆芽 |
焖花生 |
辣椒圈 |
萝卜丁 |
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粉面 |
香菇火腿蒸米粉 |
肉沫陈村粉 |
三丝蒸碗面 |
牛腩猪肠粉 |
番茄鸡蛋面 |
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点心 |
炸春卷 |
烤红薯 |
蛋糕 |
蛋挞 |
蒸饺 |
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干蒸 |
咖喱角 |
金瓜酥 |
南瓜饼 |
红豆糕 |
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鸡蛋饼 |
叉烧包 |
黑米盏 |
紫薯包 |
炸麻球 |
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燕麦馒头 |
煎豆沙饼 |
菠汁馒头 |
葱油饼 |
绿茶佛饼 |
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课间餐 |
风行朱古力200ml |
燕塘乳酸奶200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
风行纯奶200ml |
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午餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
凉瓜黄豆龙骨汤 |
乌鸡清补凉汤 |
西红柿土豆龙骨汤 |
红萝卜马蹄大骨汤 |
南北杏菜干龙骨汤 |
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荤菜 |
土豆蒸排骨 |
美极虾 |
香芋扣肉 |
支竹蒜米烧钳鱼 |
香辣翅根 |
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副荤 |
京酱肉丝 |
青瓜炒三文治 |
彩椒炒鸭胸肉 |
豉汁蒸排骨 |
土豆红烧肉 |
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红烧豆腐 |
五彩炒肉丁 |
红烧茄子 |
蒜心炒肉丝 |
西红柿肉丝烧豆腐 |
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素菜 |
蒜蓉通菜 |
蒜蓉油麦菜 |
上汤春菜 |
清炒小白菜 |
蒜蓉上海青 |
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水果 |
象牙芒 |
香蕉 |
香梨 |
圣女果 |
苹果 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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白米饭 |
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鲜汤 |
咸蛋肉末芥菜汤 |
海带绿豆沙 |
冬瓜薏米老鸭汤 |
红豆糖水 |
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丝瓜平菇肉片汤 |
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荤菜 |
香酥鸭 |
黑椒牛肉丸 |
盐焗鸡 |
鱼香肉丝 |
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冬菇马蹄蒸肉饼 |
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副荤 |
南乳花生焖大肉 |
支竹白果猪肚煲 |
萝卜焖兔排 |
蚝油贡丸 |
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五香陈皮鸭 |
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萝卜干炒鸡蛋 |
西兰花炒肉片 |
青瓜炒三文治 |
肉沫烧南瓜 |
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西红柿炒鸡蛋 |
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素菜 |
蒜蓉上海青 |
蒜蓉包菜 |
蒜蓉通菜 |
清炒大白菜 |
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蒜蓉炒油麦菜 |
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特色餐 |
红烧肉面盐焗鸡扒 |
鸡蛋面蜜汁翅根 |
排骨面叔公焖鹅 |
肉丝面 咖喱鸡 |
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炸酱面 回锅肉 |
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夜宵 |
芝麻面包 |
莲蓉包 |
提子蛋糕 |
肠仔包 |
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奶黄包 |
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