第11周学生食谱(16-17下学期)
2017学年度上学期第十一周学生营养食谱（04月24日-04月30日）
食谱设计：李斌蓝连福主厨：梁志恒 审核：石利军审批：喻国胜
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
白粥 |
南瓜粥 |
小米粥 |
皮蛋瘦肉粥 |
白粥 |
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煮鸡蛋 |
卤水蛋 |
鹌鹑蛋 |
茶叶蛋 |
白水蛋 |
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小菜 |
酸豆角 |
榨菜 |
萝卜丁 |
雪菜 |
酸菜 |
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青笋丝 |
拍青瓜 |
土豆丝 |
煮黄豆 |
腐竹 |
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粉面 |
蒸猪肠粉 |
肉丝蒸面 |
汤桂林米粉 |
排骨面 |
三丝蒸米粉 |
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点心 |
水晶饼 |
蒸玉米 |
红枣糕 |
马拉糕 |
烤红薯 |
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绿茶饼 |
餐包 |
南瓜饼 |
鸡蛋饼 |
蛋挞 |
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花卷 |
葱油饼 |
玉米棒 |
咖喱鸡 |
豆沙饼 |
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蛋糕 |
五豆糕 |
白糖包 |
豆沙卷 |
麻球 |
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课间餐 |
风行朱古力200ml |
燕塘乳酸奶200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
风行纯奶200ml |
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午餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
茶树菇黄豆煲龙骨汤 |
猪蹄山药大枣汤 |
凉瓜黄豆大骨汤 |
清补凉乌鸡汤 |
红萝卜粉葛龙骨汤 |
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荤菜 |
鱼香肉丝 |
香芋扣肉 |
红烧排骨 |
木樨肉 |
冬菇蒸滑鸡 |
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副荤 |
青瓜炒火腿 |
盐酥鸡 |
大头菜蒸鱼腩 |
香波咕噜肉 |
土豆焖排骨 |
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千张韭菜炒肉丝 |
豆角炒肉丝 |
香芹香干炒肉丝 |
肉沫烧南瓜 |
肉沫烧豆腐 |
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素菜 |
椒丝腐乳炒通菜 |
蒜蓉油麦菜 |
上汤春菜 |
清炒小白菜 |
蒜蓉油麦菜 |
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水果 |
香 梨 |
圣女果 |
香 蕉 |
象牙芒 |
苹 果 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
红萝卜玉米大骨汤 |
绿豆沙 |
木瓜红枣鲫鱼汤 |
番薯红枣糖水 |
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荤菜 |
冬瓜焖鸭 |
蚝油猪肉丸 |
蜜汁叉烧 |
冬菇扒鸭 |
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副荤 |
面豉酱蒸花肉 |
支竹白果焖猪肚 |
萝卜焖牛腩 |
海带结烧花肉 |
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土豆炒肉丝 |
双花炒肉片 |
韭黄虾米炒银粉 |
青笋胡萝卜炒肉片 |
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素菜 |
蒜蓉上海青 |
蒜蓉大白菜 |
蒜蓉上海青 |
蒜茸包菜 |
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特色餐 |
猪脚桂林粉 咖喱鸡 |
肉丝鸡蛋炒面 蜜汁排骨 |
肉碎面 叔公焖鹅 |
鸡蛋面 芥蓝炒牛肉 |
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夜宵 |
莲蓉包 |
蛋糕 |
肠仔包 |
椰蓉面包 |
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