第10周学生食谱(16-17下学期)
2017学年度上学期第十周学生营养食谱（04月17日-04月23日）
食谱设计：李斌蓝连福主厨：梁志恒 审核：石利军审批：喻国胜
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
白粥 |
皮蛋瘦肉粥 |
小米粥 |
红薯粥 |
白粥 |
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煮鸡蛋 |
卤鸡蛋 |
鹌鹑蛋 |
茶叶蛋 |
白水蛋 |
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小菜 |
榨菜 |
酸豆角 |
雪菜 |
萝卜条 |
酸菜 |
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拍青瓜 |
煮花生 |
土豆丝 |
煮黄豆 |
支竹 |
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粉面 |
汤桂林米粉 |
肉丝蒸面 |
蒸猪肠粉 |
排骨汤面 |
三丝蒸米粉 |
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点心 |
红豆糕 |
饺子 |
南瓜饼 |
马拉盏 |
紫薯包 |
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春卷 |
小餐包 |
红枣糕 |
鸡蛋饼 |
蛋挞 |
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蛋糕 |
葱油饼 |
叉烧包 |
豆沙卷 |
豆沙饼 |
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肉卷 |
杂粮糕 |
玉米饼 |
咖喱角 |
炸麻球 |
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课间餐 |
风行朱古力200ml |
燕塘乳酸奶200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
风行纯奶200ml |
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午餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
南北杏菜干龙骨汤 |
西红柿土豆龙骨汤 |
花生眉豆煲鸡脚 |
红萝卜玉米大骨汤 |
赤小豆粉葛龙骨汤 |
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荤菜 |
蒜蓉肠炒青瓜 |
京酱肉丝 |
豉汁蒸排骨 |
红烧鱼腩 |
冬菇云耳蒸鸡块 |
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副荤 |
清蒸排骨 |
梅菜扣肉 |
木犀肉 |
彩椒炒鸭肉 |
美极虾 |
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香芹香干炒肉丝 |
青瓜炒肉片 |
麻婆豆腐 |
土豆炒肉丝 |
粉丝肉沫蒸水蛋 |
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素菜 |
蒜蓉上海青 |
蒜蓉油麦菜 |
上汤春菜 |
清炒小白菜 |
盐水菜心 |
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水果 |
象牙芒 |
香蕉 |
圣女果 |
香梨 |
苹果 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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白米饭 |
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鲜汤 |
白萝卜淡菜大骨汤 |
红枣木瓜雪耳糖水 |
枸杞叶猪肝瘦肉汤 |
海带绿豆糖水 |
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杂菇肉片汤 |
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荤菜 |
冬菇马蹄蒸肉饼 |
香酥鸭 |
奥尔良烤鸡 |
蚝油猪肉丸 |
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土豆红烧肉 |
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副荤 |
香辣牛肉丸 |
萝卜焖连肝肉 |
南乳花生焖肉 |
宫保鸡丁 |
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豉油鸡 |
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云南小瓜炒肉片 |
咖喱肉沫烧土豆 |
豆角炒肉丝 |
蚂蚁上树 |
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冬瓜炒肉片 |
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素菜 |
蒜蓉大白菜 |
上汤菠菜 |
清炒西洋菜 |
蒜蓉生菜 |
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蒜蓉油麦菜 |
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特色餐 |
肉丝面 蜜汁鸡翅 |
猪脚面红葱焗排骨 |
红烧肉粉 啤酒鸭 |
鸡蛋面 贵妃牛腩 |
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炸酱面回锅肉 |
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夜宵 |
豆沙包 |
提子餐包 |
肠仔包 |
紫菜蛋糕 |
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芝麻面包 |
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