第05周学生食谱(16-17下学期)
2017学年度上学期第五周学生营养食谱（03月13日-03月19日）
食谱设计：李斌蓝连福主厨：梁志恒 审核：石利军审批：喻国胜
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
白粥 |
山药瘦肉粥 |
西米露 |
红薯粥 |
香菇鸡肉粥 |
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煮鸡蛋 |
卤水蛋 |
鹌鹑蛋 |
茶叶蛋 |
白水蛋 |
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小菜 |
榨菜 |
酸豆角 |
雪菜 |
萝卜条 |
酸菜 |
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煮黄豆 |
莲藕片 |
煮花生 |
土豆丝 |
腐竹 |
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粉面 |
肉丝蒸面 |
汤桂林米粉 |
蒸猪肠粉 |
排骨汤面 |
三丝蒸米粉 |
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点心 |
水晶饼 |
饺子 |
红枣糕 |
马拉盏 |
蛋挞 |
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春卷 |
蛋糕 |
麻球 |
鸡蛋饼 |
素菜包 |
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葱油饼 |
芽菜卷 |
玉米饼 |
南瓜酥 |
豆沙饼 |
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花卷 |
黄金糕 |
生肉包 |
餐包仔 |
黑米盏 |
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课间餐 |
风行朱古力200ml |
燕塘乳酸200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
风行纯奶200ml |
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午餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
土茯苓扁豆龙骨汤 |
枸杞花生猪脚汤 |
海带黄豆龙骨汤 |
西洋菜鲫鱼汤 |
萝卜无花果龙骨汤 |
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荤菜 |
土豆烧花肉 |
香菠咕噜肉 |
白萝卜炖排骨 |
红椒木耳炒鸡 |
卤水鸡腿 |
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副荤 |
清蒸排骨 |
冬菇马蹄蒸肉饼 |
香芋扣肉 |
串串香 |
美极虾 |
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西红柿炒鸡蛋 |
肉沫烧豆腐 |
韭菜豆芽炒火腿 |
菜花炒三文治 |
肉沫烧豆腐 |
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素菜 |
生炒菜心 |
蒜蓉上海青 |
蒜蓉小白菜 |
蒜蓉油麦菜 |
上汤西洋菜 |
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水果 |
苹果 |
圣女果 |
香蕉 |
青枣 |
香梨 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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白米饭 |
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鲜汤 |
冬瓜薏米老鸭汤 |
红豆沙 |
菜干罗汉果大骨汤 |
绿豆糖水 |
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平菇丝瓜肉片汤 |
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荤菜 |
豉油鸡 |
鱼香肉丝 |
卤水鸭 |
南乳花生焖大肉 |
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香芋焖鸭 |
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副荤 |
红焖连肝肉 |
叔公焖鹅 |
咖喱鱼丸 |
大头菜炒肉丝 |
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酸菜焖花肉 |
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蚂蚁上树 |
肉沫烧南瓜 |
豉油皇蒸水蛋 |
豆角芽菜炒肉末 |
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土豆炒肉丝 |
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素菜 |
蒜蓉大白菜 |
上汤菠菜 |
清炒西洋菜 |
蒜蓉生菜 |
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木耳炒京包菜 |
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特色餐 |
牛腩面 泡姜煸鸭 |
肉丝面 香酥鸡中翅 |
排骨面 红烧蹄筋 |
肉碎面 酱烧排骨 |
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炸酱面 青红椒炒鸡肾 |
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夜宵 |
苏粒棒包 |
肠仔包 |
蛋 糕 |
葱花卷 |
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蒸椰丝卷 |
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