第03周学生食谱(16-17下学期)
2016－2017学年度下学期第三周学生营养食谱（02月27日-03月05日）
食谱设计：李斌蓝连福主厨：梁志恒 审核：石利军审批：喻国胜
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
白粥 |
皮蛋瘦肉粥 |
南瓜粥 |
白粥 |
红豆粥 |
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煮鸡蛋 |
茶叶蛋 |
卤水蛋 |
茶叶蛋 |
白水蛋 |
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小菜 |
榨菜 |
海带丝 |
雪菜 |
莲藕 |
酸豆角 |
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土豆丝 |
萝卜丁 |
煮花生 |
酸菜 |
腐竹 |
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粉面 |
三丝蒸米粉 |
西红柿鸡蛋汤面 |
蒸陈村粉 |
肉沫桂林米粉 |
牛腩猪肠粉 |
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点心 |
鸡蛋饼 |
餐包 |
油条 |
马蹄糕 |
饺子 |
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花卷 |
南瓜饼 |
豆沙饼 |
鸡蛋饼 |
玉米饼 |
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蛋糕 |
蒸玉米 |
生肉包 |
蛋挞 |
黄金馒头 |
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春卷 |
葱油饼 |
烧卖 |
餐包 |
麻球 |
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课间餐 |
风行朱古力200ml |
燕塘乳酸200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
风行纯奶200ml |
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午餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
红萝卜粉葛龙骨汤 |
杂菇煲瘦肉汤 |
南北杏菜干龙骨汤 |
西洋菜龙骨汤 |
莲藕莲子大骨汤 |
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荤菜 |
萝卜烧连肝肉 |
香芋焖排骨 |
咕噜肉 |
豉汁蒸排骨 |
卤水鸡腿 |
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副荤 |
红烧大鱼腩 |
骨肉相连 |
彩椒炒肉丝 |
土豆烧猪肘 |
木犀肉 |
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云南小瓜炒肉片 |
香芹肉末粉丝 |
香脆莲藕丁 |
玉米青笋炒肉丁 |
冬菇肉丝扒豆腐 |
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素菜 |
蒜蓉油麦菜 |
蒜蓉奶白菜 |
蒜蓉小白菜 |
蒜蓉生菜 |
蒜蓉菜心 |
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水果 |
香梨 |
香蕉 |
冬枣 |
圣女果 |
苹果 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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白米饭 |
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鲜汤 |
西红柿玉米大骨汤 |
红豆沙 |
咸蛋肉片冬瓜汤 |
红枣莲子百合糖水 |
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紫菜海米蛋花汤 |
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荤菜 |
土豆烧肉 |
香酥鸭 |
蚝油猪肉丸 |
红烧带鱼 |
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萝卜脯炒花肉 |
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副荤 |
咖喱鱼丸 |
红萝卜焖兔肉 |
奥尔良烤鸡 |
萝卜焖牛腩 |
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咖喱鸡 |
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冬瓜炒肉片 |
榄菜肉碎炒豆角 |
青瓜炒火腿 |
肉沫烧茄子 |
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青瓜木耳炒火腿 |
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素菜 |
蒜蓉生菜 |
蒜蓉大白菜 |
蒜蓉油麦菜 |
炒京包菜 |
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蒜蓉小白菜 |
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特色餐 |
肉丝面 蜜汁鸡中翅 |
排骨面 孜然牛肉 |
猪脚面高升排骨 |
肉碎面 彩椒炒爽肚 |
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炸酱面 青红椒炒肉丝 |
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夜宵 |
莲蓉卷 |
提子面包 |
肠仔包 |
蛋糕 |
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芝麻面包 |
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