第17周学生食谱(16-17上学期)
2016－2017学年度上学期第十七周学生营养食谱（12月19–25日）
食谱设计：李斌蓝连福主厨：梁志恒 审核：石利军审批：喻国胜
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
白粥 |
花生瘦肉粥 |
南瓜粥 |
白粥 |
红豆粥 |
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煮鸡蛋 |
茶叶蛋 |
卤水蛋 |
鹌鹑蛋 |
白水蛋 |
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小菜 |
榨菜 |
酸豆角 |
雪菜 |
土豆丝 |
辣椒 |
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豆角 |
萝卜丁 |
煮花生 |
酸菜 |
腐竹 |
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粉面 |
排骨陈村粉 |
三丝蒸米粉 |
西红柿鸡蛋面 |
牛腩蒸肠粉 |
肉末桂林米粉 |
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点心 |
水晶饼 |
南瓜饼 |
红豆糕 |
马拉盏 |
饺子 |
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榄菜卷 |
蛋糕 |
豆沙饼 |
鸡蛋饼 |
玉米饼 |
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小面包 |
豆沙卷 |
生肉包 |
蛋挞 |
麻球 |
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春卷 |
葱油饼 |
汤圆 |
油条 |
双色馒头 |
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课间餐 |
风行朱古力200ml |
风行朱古力200ml |
燕塘乳酸200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
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午餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
木瓜红枣老鸡汤 |
花生莲藕猪脚汤 |
西红柿土豆龙骨汤 |
鲜淮山杞子老鸭汤 |
双菇龙骨汤 |
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荤菜 |
土豆蒸排骨 |
香芋烧鸭 |
咖喱焖鸡 |
粉蒸排骨 |
卤水鸡翅根 |
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副荤 |
串串香 |
萝卜烧连肝肉 |
京酱肉丝 |
美极虾 |
冬菇马蹄蒸肉饼 |
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香甜南瓜 |
豆芽千张炒肉丝 |
西红柿煮豆腐 |
面筋煮萝卜 |
香芹香干炒肉丝 |
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素菜 |
蒜蓉生菜 |
蒜蓉奶白菜 |
蒜蓉上海青 |
蒜蓉小白菜 |
上汤西洋菜 |
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水果 |
水晶梨 |
皇帝柑 |
香蕉 |
砂糖橘 |
苹果 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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白米饭 |
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鲜汤 |
土茯苓扁豆龙骨汤 |
红枣番薯糖水 |
蘑菇猪肝瘦肉汤 |
红豆沙 |
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猪肝瘦肉枸杞叶汤 |
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荤菜 |
面豉酱蒸花肉 |
大头菜炒肉丝 |
孜然牛肉丸 |
海带结烧肉 |
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卤水鸭 |
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副荤 |
蚝油贡丸 |
酱烧猪手 |
和味凤爪 |
香酥鸡 |
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香酥山坑鱼 |
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酸菜烧粉条 |
青瓜炒肉片 |
香脆莲藕丁 |
冬瓜炒肉片 |
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西红柿炒鸡蛋 |
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素菜 |
清炒大白菜 |
蒜蓉炒油麦菜 |
蒜蓉生菜 |
蒜蓉炒菜心 |
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蒜蓉小白菜 |
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特色餐 |
肉丝面 叔公焖鹅 |
鱼丸面高升排骨 |
排骨面 泡姜焖鸭 |
肉碎面芥蓝炒牛肉 |
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炸酱面 彩椒肉丝 |
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夜宵 |
豆沙包 |
提子面包 |
肠仔包 |
蛋糕 |
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芝麻面包 |
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