膳食天地

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

早餐

粥蛋

白粥

小米粥

皮蛋瘦肉粥

绿豆粥

白粥

鸡蛋

五香蛋

土豆丝

卤水蛋

煮鸡蛋

小菜

榨菜

香干

焖黄豆

咸菜

八宝菜

炸花生黄豆芽

酸豆角

炒千张

盐水花生

辣椒圈

粉面

火腿冬菇蒸米粉

酸菜肉沫桂林粉

火腿蒸面

排骨猪肠粉

西红柿鸡蛋面

点心

豆沙卷

小餐包

生肉包

金瓜酥

叉烧包

春卷

杂粮糕

玉米棒

花卷

马拉盏蛋挞

黄金糕

饺子

黑米盏

水晶饼

馒头

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘乳酸200ml

风行草莓奶200ml

燕塘甜奶200ml

风行纯奶200ml

午餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

鲜汤

凉瓜黄豆龙骨汤

椰子煲老鸡汤

红萝卜玉米龙骨汤

番茄薯仔龙骨汤

霸王花蜜枣龙骨汤

荤菜

豉汁蒸排骨

香菠咕噜肉

咖喱土豆焖鸡

清蒸排骨

大成盐酥鸡

副荤

蒜苗萝卜炒肉片

冬瓜炒肉片

韭菜千张炒肉丝

菜花炒肉片

肉沫煮豆腐

肉末烧豆腐

西红柿炒鸡蛋

五彩肠丁

青瓜炒三文治

土豆炒肉丝

素菜

蒜茸奶白菜

蒜蓉油麦菜

蒜蓉炒通菜

清炒小白菜

椒丝腐乳炒通菜

水果

香蕉

苹果

西瓜

油桃

香梨

晚餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

鲜汤

咸蛋瘦肉节瓜汤

番薯红枣糖水

玉米马蹄煲猪脚汤

绿豆糖水

杂菇肉片汤

荤菜

鱼香肉丝

奥尔良烤鸡

卤水鸭

洋葱彩椒炒鸡胗

土豆烧肉

副荤

肉沫烧南瓜

酸菜炖粉条

云南小瓜炒肉片

萝卜连锅肉

苦瓜炒鸡蛋

青瓜炒火腿

双花炒肉片

肉末烧土豆

韭菜豆芽炒肉丝

冬瓜炒肉片

素菜

蒜蓉上海青

蒜蓉大白菜

蒜蓉上海青

蒜茸奶白菜

蒜蓉炒通菜

夜宵

肠仔包

蛋糕

豆沙包

肉松面包

奶味馒头