膳食天地

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

早餐

粥蛋

白粥

皮蛋瘦肉粥

西米露

小米粥

白 粥

煮鸡蛋

茶叶蛋

鹌鹑蛋

卤水蛋

煮鸡蛋

小菜

萝卜条

焖黄豆

土豆丝

咸菜

雪菜

盐水花生

榨菜

酸菜

青椒

腐竹

粉面

香菇肉丝蒸米粉

火腿炒面

酸辣桂林粉

蒸猪肠粉

鸡蛋蒸面

点心

豆沙包

叉烧包

奶黄包

马拉盏

黄金糕

玉米棒

炸春卷

红豆糕

粗粮馒头

生肉包

咖喱角

黑米盏

油 条

蒸 饺

蛋 挞

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘乳酸200ml

风行草莓奶200ml

燕塘甜奶200ml

风行纯奶200ml

午餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

鲜汤

西红柿土豆龙骨汤

木瓜花生鲫鱼汤

霸王花蜜枣龙骨汤

淮山杞子龙骨汤

凉瓜黄豆龙骨汤

荤菜

青瓜炒火腿

冬菇云耳蒸滑鸡

鲍汁蒸排骨

青瓜蒜蓉肠

土豆咖喱焖鸡

副荤

西红柿炒鸡蛋

香芹香干炒肉丝

土豆炒肉丝

肉末烧青豆

韭菜豆芽炒火腿

云南小瓜炒肉片

肉末烧南瓜

红烧豆腐

萝卜面筋炒肉片

豆角炒鸡蛋

素菜

蒜蓉奶白菜

蒜蓉炒菜心

蒜蓉上海青

蒜蓉小白菜

上汤春菜

水果

香梨

布林

西瓜

苹果

香蕉

晚餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

鲜汤

冬瓜杞子大骨汤

雪梨雪耳红枣糖水

海带黄豆猪脚汤

红豆沙

枸杞叶猪肝汤

荤菜

海带结黄豆炖肘子

盐水鸭

盐焗凤爪

蜜汁叉烧

洋葱木耳炒鸡块

副荤

支竹木耳炒肉片

青瓜炒肉片

青笋木耳炒肉片

小瓜炒肉片

凉瓜炒鸡蛋

五彩炒肉丁

蟹柳蒸水蛋

菜花炒火腿

蚂蚁上树

蒜心炒三文治

素菜

清炒大白菜

蒜蓉炒油麦菜

清炒奶白菜

黑木耳炒包菜

蒜蓉小白菜

夜宵

肠仔包

玉米肠

芝麻包

紫菜蛋糕

麦片馒头