第8周学生食谱(15-16下学期)
2015-2016学年度下学期第八周学生营养食谱
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
煮鸡蛋 |
茶叶蛋 |
煮鸡蛋 |
鹌鹑蛋 |
卤 蛋 |
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南瓜粥 |
白 粥 |
红薯粥 |
小米粥 |
白 粥 |
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小菜 |
炸花生 |
尖椒 |
酸豆角 |
萝卜干 |
焖黄豆 |
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香干 |
土豆丝 |
海带丝 |
青豆角 |
辣椒圈 |
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粉面 |
酸辣桂林粉 |
三丝蒸米粉 |
豉油皇蒸猪肠粉 |
韭黄炒河粉 |
洋葱火腿炒面 |
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点心 |
南乳花卷 |
香葱焖烧 |
南瓜饼 |
生肉包 |
豆角包 |
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烤红薯 |
菠汁馒头 |
奶黄包 |
小蛋糕 |
水 饺 |
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黑米盏 |
蛋 挞 |
水晶饼 |
油 条 |
黄金糕 |
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课间餐 |
风行朱古力200ml |
燕塘乳酸200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
风行纯奶200ml |
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午餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
凉瓜黄豆龙骨汤 |
菜干蜜枣龙骨汤 |
土茯苓扁豆大骨汤 |
红萝卜粉葛龙骨汤 |
玉米马蹄龙骨汤 |
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荤菜 |
香菇土豆蒸滑鸡 |
香芋烧鸭 |
彩椒榨菜炒肉丝 |
香波排骨 |
卤水鸡翅根 |
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副荤 |
肉沫烧青豆 |
韭菜千张炒肉丝 |
蟹柳蒸水蛋 |
肉沫海带丝 |
醋溜土豆丝 |
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云南小瓜炒肉片 |
红萝卜青笋炒肉片 |
青瓜炒肉片 |
白萝卜炒肉片 |
肉末烧豆腐 |
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素菜 |
上汤西洋菜 |
蒜蓉油麦菜 |
上汤春菜 |
清炒小白菜 |
蒜蓉西洋菜 |
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水果 |
香梨 |
香蕉 |
苹果 |
金圣女果 |
香蕉 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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白米饭 |
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鲜汤 |
猪横俐瘦肉煲鸡骨草 |
雪梨雪耳红枣糖水 |
剑花蜜枣龙骨汤 |
陈皮绿豆沙 |
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淡菜节瓜瘦肉汤 |
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荤菜 |
海带结烧花肉 |
蚝油猪肉丸 |
南乳花生焖猪手 |
冬菇马蹄蒸肉饼 |
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南乳花生焖大肉 |
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副荤 |
蒜苔炒火腿 |
土豆炒肉丝 |
酸菜肉沫烧粉条 |
莲藕炒肉丁 |
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萝卜脯炒鸡蛋 |
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菜花炒肉片 |
香芹豆芽炒肉丝 |
小瓜炒肉片 |
西兰花炒肉片 |
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青瓜炒肉片 |
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素菜 |
蒜蓉上海青 |
蒜蓉大白菜 |
蒜蓉上海青 |
蒜茸包菜 |
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蒜蓉炒奶白菜 |
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夜宵 |
芝麻面包 |
豆沙包 |
玉米肠 |
核桃酥 |
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提子蛋糕 |
食谱设计:李斌苏自强主厨:梁志恒 审核:石利军审批:喻国胜