第7周学生食谱(15-16下学期)
2015-2016学年度第7周学生营养食谱(2016年4月3-10日)
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
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红薯粥 |
白粥 |
淮山瘦肉粥 |
红枣糯米粥 |
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茶叶蛋 |
鹌鹑蛋 |
卤水蛋 |
煮鸡蛋 |
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小菜 |
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海带丝 |
土豆丝 |
咸菜 |
榨菜 |
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炸花生 |
榨菜 |
青椒 |
腐竹 |
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粉面 |
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蒸猪肠粉 |
酸菜桂林粉 |
牛腩汤面 |
鸡蛋蒸面 |
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点心 |
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馒头 |
叉烧包 |
椰如卷 |
鲜肉包 |
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油条 |
蒸玉米 |
干蒸 |
芋丝春卷 |
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水晶饼 |
蛋挞 |
南瓜饼 |
黑米盏 |
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课间餐 |
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燕塘乳酸200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
风行纯奶200ml |
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午餐 |
主食 |
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白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
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玉米胡萝卜龙骨汤 |
鲜淮山杞子大骨汤 |
花生香菜牛骨汤 |
西红柿土豆龙骨汤 |
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荤菜 |
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蒜芯炒肉丝 |
豉汁蒸排骨 |
鱼香肉丝 |
可乐翅根 |
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副荤 |
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西红柿炒鸡蛋 |
豆角炒火腿 |
酸豆角玉米炒肉末 |
西红柿肉末烧豆腐 |
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肉末烧冬瓜 |
香芹千张炒肉丝 |
西兰花炒肉片 |
土豆炒肉丝 |
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素菜 |
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蒜蓉油麦菜 |
上汤春菜 |
清炒小白菜 |
蒜蓉菜心 |
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水果 |
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香 梨 |
芦 柑 |
香 蕉 |
苹 果 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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白米饭 |
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鲜汤 |
绿豆海带糖水 |
绿豆海带糖水 |
薏米冬瓜老鸭汤 |
木瓜红枣糖水 |
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西洋菜煲瘦肉汤 |
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荤菜 |
香酥鸡 |
香酥鸡 |
三鲜猪肉丸 |
和味凤爪 |
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萝卜脯炒花肉 |
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副荤 |
西芹木耳炒火腿 |
西芹木耳炒火腿 |
青瓜炒肉片 |
花菜肉片 |
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豆角炒鸡蛋 |
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蚝油油豆腐 |
蚝油油豆腐 |
虾米韭黄炒粉丝 |
地三鲜 |
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青瓜炒三文治 |
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素菜 |
蒜蓉上海青 |
蒜蓉上海青 |
清炒西洋菜 |
蒜蓉生菜 |
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木耳炒京包菜 |
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夜宵 |
椰蓉面包 |
提子餐包 |
馒 头 |
花生酥饼 |
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海绵蛋糕 |
食谱设计:李斌苏自强主厨:梁志恒 审核:石利军审批:喻国胜