膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

早

餐

粥蛋类

花生粥 鸡蛋

红薯粥  茶叶蛋

白粥  鹌鹑蛋

淮山瘦肉粥卤水蛋

红枣糯米粥 煮鸡蛋

小菜

榨菜  煮黄豆

海带丝 炸花生

土豆丝榨菜

咸菜 青椒

榨菜 腐竹

粉面类

香菇肉丝蒸米粉

排骨汤面

三丝炒桂林粉

蒸米粉

鸡蛋番茄面

点心类

韭菜饺  馒头

蛋糕

蒸红薯绿茶饼

小餐包

蒸玉米 叉烧包

黑米盏

鲜肉包南瓜饼

黄金糕

紫薯包 花卷

五豆糕

课间餐

风行朱古力200ml

风行乳酸200ml

风行草莓奶200ml

风行甜奶200ml

风行纯奶200ml

午

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

土茯苓扁豆龙骨汤

花生眉豆煲鸡脚

白萝卜淡菜龙骨汤

 红萝卜无花果大骨汤

生熟地煲龙骨汤

荤菜

土豆咖喱鸡

土豆蒸排骨

蒜蓉肠炒鸡腿菇

红烧狮子头

可乐翅根

副荤菜

西兰花炒肉片

西红柿炒鸡蛋

冬瓜炒肉片

韭菜豆芽炒火腿

蚂蚁上树

副荤菜

韭菜千张炒肉丝

双菇烩豆腐

榄菜豆角炒土豆条

瑶柱蒸水蛋

红烧千叶豆腐

素菜

蒜蓉西洋菜

蒜蓉炒菜心

蒜蓉小白菜

蒜蓉油麦菜

上汤西洋菜

水  果

水晶梨

香蕉

桔子

香梨

苹果

晚

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

海带黄豆煲大骨汤

木瓜红枣糖水

剑花蜜枣煲大骨汤

双白糖水

猪肝瘦肉枸杞叶汤

荤菜

酸菜烧肉

萝卜牛腩

香酥鸭

鱼香肉丝

南乳花生焖大肉

副荤菜

青瓜炒三文治

什锦肉丁

白菜肉末炖粉条

香脆莲藕丁

冬瓜炒肉片

副荤菜

虾米节瓜粉丝煲

榨菜炒肉丝

丝瓜炒肉片

土豆炒肉丝

咖喱肉末烧土豆

素菜

清炒大白菜

蒜蓉炒油麦菜

清炒奶白菜

黑木耳炒包菜

蒜蓉小白菜

夜  宵

豆沙包

提子餐包

莲蓉包

紫菜蛋糕

芝麻面包