膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

早

餐

粥蛋类

西米露 煮鸡蛋

白粥 茶叶蛋

皮蛋瘦肉粥 煮鸡蛋

西米露  鹌鹑蛋

白粥  卤水蛋

小菜

榨菜  煮黄豆

海带丝 炸花生

土豆丝榨菜

咸菜 青椒

榨菜 腐竹

粉面类

肉丝双菇汤面

火腿蒸米粉

牛腩猪肠粉

蒸陈村粉

酸豆角桂林粉

点心类

韭菜饺 奶味馒头

蛋挞

蒸红薯黑米盏

蛋糕

蒸玉米 叉烧包

春卷

椰如卷香蕉酥

干蒸

 薏米盏 生肉包

绿茶佛饼

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘乳酸奶200ml

风行木瓜奶200ml

燕塘学生甜奶200ml

风行纯奶200ml

午

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

红萝卜粉葛龙骨汤

马蹄香菇猪脚汤

红枣木瓜鲫鱼汤

冬瓜薏米大骨汤

凉瓜黄豆龙骨汤

荤菜

土豆焖鸡

鱼香肉丝

宫保鸡丁

清蒸排骨

可乐鸡翅根

副荤菜

肉沫蒸水蛋

红烧豆腐

肉末海带丝

豆角炒三文治

肉末烧土豆

副荤菜

肉沫烧青豆

土豆炒肉丝

青瓜炒蒜蓉肠

肉沫烧豆腐

五彩肉丁

素菜

蒜蓉炒通菜

蒜蓉油麦菜

蒜蓉上海青

清炒小白菜

椒丝腐乳炒通菜

水  果

香蕉（火龙果）

金圣女果

苹果

鲜桃

香梨（西瓜）

晚

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

冬瓜薏米老鸭汤

海带绿豆沙

菜干罗汉果龙骨汤

雪梨雪耳糖水

咸蛋节瓜肉片汤

荤菜

蚝油黄金炸鱼丸

香芋焖鸭

酸菜烧花肉

豉油鸡

土豆烧花肉

副荤菜

肉沫烧冬瓜

咸骨炖萝卜

青笋木耳炒肉片

罗汉斋

萝卜脯炒鸡蛋

副荤菜

豆芽韭菜炒肉丝

蚂蚁上树

三鲜油豆腐

红烧茄子

地三鲜

素菜

蒜蓉上海青

蒜蓉大白菜

蒜茸奶白菜

清炒京包菜

蒜蓉炒通菜

夜  宵

莲蓉蒸包

肠仔面包

芝麻面包

提子蛋糕

椰蓉面包