第6周学生食谱(14-15学年下学期)
光大校区学生餐厅本周营养食谱
(2015年04月06日—— 2015年04月12日)
星期 餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
早 餐 |
粥蛋类 |
|
红薯粥 茶叶蛋 |
白粥 鹌鹑蛋 |
淮山瘦肉粥 卤水蛋 |
红枣糯米粥 煮鸡蛋 |
|
|
小菜 |
|
海带丝 炸花生 |
土豆丝榨菜 |
咸菜 青椒 |
榨菜 腐竹 |
|
|
|
粉面类 |
|
蒸猪肠粉 |
酸菜桂林粉 |
牛腩汤面 |
鸡蛋蒸面 |
|
|
|
点心类 |
|
蛋糕咖喱角 水晶饼 |
叉烧包蒸玉米 蛋挞 |
花卷 干蒸 南瓜饼 |
鲜肉包 芋丝春卷 黑米盏 |
|
|
|
课间餐 |
|
燕塘乳酸200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
风行纯奶200ml |
|
|
|
午 餐 |
主食 |
|
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
|
|
汤类 |
|
木瓜红枣鲫鱼汤 |
鲜淮山杞子大骨汤 |
花生香菜牛骨汤 |
西红柿土豆龙骨汤 |
|
|
|
荤菜 |
|
蒜芯炒肉丝 |
豉汁蒸排骨 |
美极虾 |
冬菇蒸鸡 |
|
|
|
副荤菜 |
|
西红柿炒鸡蛋 |
豆角炒火腿 |
酸豆角玉米炒肉末 |
西红柿肉末烧豆腐 |
|
|
|
副荤菜 |
|
肉末烧冬瓜 |
香芹千张炒肉丝 |
西兰花炒肉片 |
土豆炒肉丝 |
|
|
|
素菜 |
|
蒜蓉油麦菜 |
上汤春菜 |
清炒小白菜 |
蒜蓉菜心 |
|
|
|
水 果 |
|
香 梨 |
金桔 |
香 蕉 |
苹 果 |
|
|
|
晚 餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
|
白米饭 |
汤类 |
西洋菜煲瘦肉汤 |
绿豆海带糖水 |
薏米冬瓜煲龙骨 |
木瓜红枣糖水 |
|
|
紫菜蛋花汤 |
|
荤菜 |
莲藕花生炖排骨 |
卤水鸭 |
土豆烧花肉 |
和味凤爪 |
|
|
香辣牛肉丸 |
|
副荤菜 |
五彩肉丁 |
西芹木耳炒火腿 |
青瓜炒肉片 |
双花炒肉片 |
|
|
豆角炒鸡蛋 |
|
副荤菜 |
蜜味南瓜 |
蚝油油豆腐 |
虾米韭黄炒粉丝 |
地三鲜 |
|
|
青瓜炒三文治 |
|
素菜 |
蒜蓉大白菜 |
蒜蓉上海青 |
清炒西洋菜 |
蒜蓉生菜 |
|
|
木耳炒京包菜 |
|
夜 宵 |
椰蓉面包 |
莲蓉面包 |
馒 头 |
花生酥饼 |
|
|
海绵蛋糕 |
食谱设计:李斌苏自强主厨:梁志恒 审核:石利军审批:喻国胜