小学部作息时间表
更新于2021年9月
作 息 | 时 间 |
起 床 | 6:40 |
洗 漱 | 6:40——–7:00 |
晨 练 | 7:00——–7:30 |
早 餐 | 7:30——–7:50 |
自主读书 | 7:55—8:15 |
第 一 节 | 8:20——–9:00 |
课间操、牛奶餐 | 9:00——9:30 |
第 二 节 | 9:30——-10:10 |
第 三 节 | 10:20——11:00 |
第 四 节 | 11:10——11:45 |
午 餐 | 11:45——12:30 |
午 休 | 12:40——13:50 |
水果餐、限时练 | 14:00——14:15 |
第 五 节 | 14:20——15:00 |
眼保健操、课间休息 | 15:00——15:15 |
第 六 节 | 15:15——15:55 |
第 七 节 | 16:05——16:45 |
第 八 节(活动) | 16:55——-17:35 |
晚餐/冲凉 | 17:40——-18:40 |
自主活动 | 18:40——-19:00 |
晚自习第1节 | 19:00—–19:40 |
晚自习第2节 | 19:50—–20:30 |
周五 第5节 | 12:40—13:15 |
周五 第6节 | 13:25—14:00 |