膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

学

生

早

餐

鸡蛋类

煮鸡蛋

卤蛋

茶叶蛋

白水蛋

煮鸡蛋

粥 类

白粥

小米粥

白粥

菜干骨头粥

白粥

小菜类

八宝菜

榨菜

红油萝卜丁

萝卜条

酸豆角

土豆丝

包菜

青笋丝

雪里红

青瓜

粉面类

三丝蒸米粉

排骨汤面

芽菜鸡蛋蒸河粉

 西红柿桂林米粉  

三丝蒸面

点心类

肠仔包

南瓜馒头

黑米盏

芽菜卷

花卷

鸡蛋饼

葱油饼

咖哩角

五仁糕

榴莲椎

蛋卷

红枣糕

豆沙卷

 面包

蛋挞

麻球

南瓜饼

馒头饼

鸡蛋饼

豆沙饼

干蒸

肉松面包

马蹄糕

春卷

水晶饼

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘乳酸200ml

风行草莓奶200ml

燕塘甜奶200ml

风行纯奶200ml

学生中餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤 类

红萝卜玉米龙骨汤

西洋菜龙骨汤

枸杞花生煲猪手

淡菜莲藕筒骨汤

冬菇黄豆老鸡汤

主 荤

咖喱排骨

土豆烧花肉

川香鸡柳

可乐鸡翅

咖喱焖鸡

主 荤

彩椒炒鸡胗

椒盐鱼腩

京酱肉丝

萝卜烧花肉

清蒸排骨

副荤菜

香芹豆芽炒肉丝

清蒸水蛋

肉沫海带丝

豆角炒鸡蛋

西红柿肉片煮豆腐

副荤菜

莲藕炒肉片

云南小瓜炒肉片

香干西芹炒肉丝

支竹蒜苗炒肉丝

土豆烧花肉

副荤菜

红烧豆腐

酸豆角炒肉末

肉末烧冬瓜

红萝卜炒肉丝

沙葛炒肉片

素 菜

蒜蓉生菜

上汤菠菜

蒜蓉上海青

蒜蓉小白菜

上汤春菜

水  果

芦柑

香蕉

青枣

香梨

苹果

学生晚餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

番茄薯仔骨头汤

陈皮绿豆沙

丝瓜杂菇肉片汤

雪梨雪耳冰糖水

西红柿土豆龙骨汤

主 荤

豉油鸡

宫保鸡丁

白萝卜炖排骨

土豆焖牛腩

鱼香肉丝

主 荤

大头菜彩椒炒肉丝

南乳花生焖猪肘

卤水鸭

三鲜肉丸

冬瓜烧鸭

副荤菜

大白菜炖粉条

冬瓜炒肉片

土豆炒肉丝

青瓜炒肉片

西红柿炒鸡蛋

副荤菜

萝卜炒肉片

土豆咖喱烧肉末

五彩莲藕丁

菜花炒肉片

小瓜炒肉片

素 菜

清炒小白菜

蒜蓉炒油麦菜

蒜蓉生菜

蒜蓉炒菜心

蒜蓉小白菜

盖浇饭

酱烧排骨

姜爆子鸭

板栗烧鸡

彩椒牛肉

彩椒肉丝

面粉类

牛腩面

肉丝河粉

红烧肉面

排骨河粉

炸酱面

宵夜

蛋糕

椰蓉面包

豆沙包

肠仔包

豆沙面包