膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

学

生

早

餐

鸡蛋类

煮鸡蛋

卤蛋

茶叶蛋

白水蛋

煮鸡蛋

粥 类

白粥

小米粥

香菇鸡粥

白粥

红薯粥

小菜类

榨菜

酸菜

红油萝卜丁

萝卜条

酸豆角

土豆丝

包菜

青笋丝

雪里红

海带丝

粉面类

三丝蒸米粉

排骨汤面

汤桂林米粉

蒸河粉

肉末蒸陈村粉

点心类

豆沙卷

黑米馒头

饺子

 生肉包

花卷

鸡蛋饼

葱油饼

绿茶佛饼

黑米盏

金糕酥

蛋卷

五仁糕

豆沙包

面包

蛋挞

南瓜饼

麻球

馒头饼

玉米饼

豆沙饼

干蒸

餐包

蛋糕

春卷

马蹄糕

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘乳酸200ml

风行草莓奶200ml

燕塘甜奶200ml

风行纯奶200ml

学生中餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤 类

猪蹄山药大枣汤

虫草花红枣煲鸡汤

莲藕莲子老鸭汤

当归生姜羊肉汤

茶树菇黄豆煲龙骨汤

主 荤

土豆红烧肉

骨肉相连

香菇蒸排骨

卤水鸡翅根

美极虾

主 荤

豉汁蒸排骨

连肝肉焖萝卜

木须肉

梅菜扣肉

冬菇扒鸭

副荤菜

豆芽韭菜炒肉丝

西红柿肉丝烧豆腐

青瓜炒肉片

肉末海带丝

五彩肉丁

副荤菜

肉沫烧南瓜

醋熘土豆丝

香干炒肉丝

红烧豆腐

千张炒肉丝

副荤菜

萝卜面筋炒肉片

芽菜肉沫炒豆角

蒜苔炒肉丝

西兰花炒肉片

云南小瓜炒肉片

素 菜

蒜蓉西洋菜

蒜蓉炒菜心

蒜蓉上海青

蒜蓉小白菜

蒜蓉西洋菜

水  果

香蕉

蜜柑

香梨

砂糖橘

苹果

学生晚餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

冬瓜陈皮老鸭汤

马蹄竹蔗红枣糖水

番茄玉米粒猪肝汤

莲子百合雪梨糖水

土豆西红柿龙骨汤

主 荤

奥尔良烤鸡

蜜汁叉烧

卤水鸭

鱼香肉丝

南乳花生焖花肉

主 荤

咖喱鱼丸

叔公焖鹅

海带结烧花肉

肉丸烧冬瓜

豉油鸡

副荤菜

青瓜炒火腿

酸菜肉末烧粉条

西红柿炒鸡蛋

罗汉斋

红烧茄子

副荤菜

肉沫蒸水蛋

地三鲜

沙葛炒肉片

香脆莲藕丁

冬瓜炒肉片

素 菜

清炒大白菜

蒜蓉炒油麦菜

蒜蓉生菜

黑木耳炒包菜

蒜蓉小白菜

盖浇饭

酱烧排骨

栗子烧鸡

仔姜煸鸭

红烧牛蹄筋

彩椒炒肉丝

面粉类

红烧肉桂林粉

肉丝河粉

牛腩面

排骨河粉

炸酱面

宵夜

蛋糕

椰蓉面包

豆沙包

肠仔包

豆沙面包