第07周学生食谱(16-17下学期)
2017学年度上学期第七周学生营养食谱（03月27日-04月02日）
食谱设计：李斌蓝连福主厨：梁志恒 审核：石利军审批：喻国胜
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
白粥 |
花生瘦肉粥 |
白粥 |
小米粥 |
菜干咸骨粥 |
红薯粥 |
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煮鸡蛋 |
卤水蛋 |
鹌鹑蛋 |
茶叶蛋 |
白水蛋 |
煮鸡蛋 |
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小菜 |
榨菜 |
酸豆角 |
雪菜 |
萝卜条 |
酸菜 |
辣椒圈 |
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拍青瓜 |
青笋丝 |
煮黄豆 |
土豆丝 |
腐竹 |
莲藕丁 |
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粉面 |
肉丝蒸面 |
汤桂林米粉 |
蒸猪肠粉 |
排骨汤面 |
三丝蒸米粉 |
肉沫汤河粉 |
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点心 |
红豆糕 |
饺子 |
麻球 |
马拉盏 |
蛋挞 |
红豆糕 |
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春卷 |
蛋糕 |
红枣糕 |
鸡蛋饼 |
马蹄糕 |
生煎包 |
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葱油饼 |
糯米卷 |
玉米饼 |
油条 |
豆沙饼 |
榴莲酥 |
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双色馒头 |
黄金糕 |
生肉包 |
烤红薯 |
黑米盏 |
葱花卷 |
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课间餐 |
风行朱古力200ml |
燕塘乳酸200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
风行纯奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
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午餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
南北杏菜干龙骨汤 |
凉瓜黄豆大骨汤 |
木瓜红枣鲫鱼汤 |
粉葛胡萝卜龙骨汤 |
香菇玉米大骨汤 |
黄豆凉瓜龙骨汤 |
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荤菜 |
红椒头菜蒸大鱼腩 |
豉汁蒸排骨 |
玉米马蹄蒸肉饼 |
卤水鸡翅 |
香芋扣肉 |
土豆烧肉 |
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副荤 |
萝卜焖鸭 |
木犀肉 |
西芹红椒炒鸭肉 |
彩椒炒肉丝 |
香酥鸡米花 |
清炖排骨 |
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西红柿炒鸡蛋 |
杂菇烩豆腐 |
土豆炒肉丝 |
豆角炒鸡蛋 |
家常豆腐 |
豉油皇蒸水蛋 |
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素菜 |
蒜蓉菠菜 |
蒜蓉油麦菜 |
蒜蓉上海青 |
清炒小白菜 |
盐水菜心 |
蒜蓉上海青 |
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水果 |
水晶梨 |
圣女果 |
香蕉 |
香梨 |
苹果 |
金桔 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
花生枸杞猪脚汤 |
雪梨雪耳糖水 |
鲜淮山杞子煲大骨 |
马蹄竹蔗糖水 |
枸杞叶猪肝瘦肉汤 |
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荤菜 |
土豆红烧肉 |
萝卜焖牛腩 |
香酥鸡 |
咖喱鱼丸 |
萝卜炖排骨 |
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副荤 |
三文治炒青瓜 |
南乳花生焖猪手 |
红萝卜焖连肝肉 |
蜜汁叉烧 |
盐水鸭 |
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咖喱菜花炒肉片 |
蚂蚁上树 |
冬瓜炒肉片 |
萝卜面筋炒肉片 |
土豆炒肉片 |
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素菜 |
蒜蓉大白菜 |
上汤茼蒿 |
清炒京白菜 |
蒜蓉生菜 |
木耳炒京包菜 |
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特色餐 |
肉丝炒桂林粉 辣子鸡 |
肉丝面 回锅肉 |
炸酱面 红葱头焗排骨 |
红烧肉面 啤酒焖猪蹄 |
肉碎面板栗烧鸡 |
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夜宵 |
莲蓉包 |
玉米肠 |
肠仔包 |
蛋 糕 |
芝麻包 |
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