第06周学生食谱(16-17下学期)
2017学年度上学期第六周学生营养食谱（03月20日-03月26日）
食谱设计：李斌蓝连福主厨：梁志恒 审核：石利军审批：喻国胜
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
白粥 |
皮蛋瘦肉粥 |
白粥 |
小米粥 |
香菇鸡粥 |
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煮鸡蛋 |
卤水蛋 |
鹌鹑蛋 |
茶叶蛋 |
白水蛋 |
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小菜 |
榨菜 |
酸豆角 |
雪菜 |
萝卜条 |
酸菜 |
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煮黄豆 |
炒莲藕 |
炸花生 |
土豆丝 |
支竹 |
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粉面 |
汤桂林米粉 |
肉丝蒸面 |
蒸猪肠粉 |
排骨汤面 |
三丝蒸米粉 |
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点心 |
红豆糕 |
饺子 |
麻球 |
油条 |
蛋挞 |
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春卷 |
蛋糕 |
红枣糕 |
马拉盏 |
素菜包 |
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葱油饼 |
糯米卷 |
叉烧包 |
鸡蛋饼 |
豆沙饼 |
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双色馒头 |
黄金糕 |
煎馒头片 |
餐包仔 |
黑米盏 |
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课间餐 |
风行朱古力200ml |
燕塘乳酸200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
风行纯奶200ml |
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午餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
红萝卜玉米大骨汤 |
香菜鱼头豆腐汤 |
黄豆凉瓜龙骨汤 |
淡菜莲藕龙骨汤 |
红萝卜粉葛龙骨汤 |
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荤菜 |
蒜蓉肠炒青瓜 |
咖喱土豆焖鸡 |
土豆烧肉 |
冬菇扒鸭 |
梅菜扣肉 |
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副荤 |
清蒸排骨 |
萝卜脯炒花肉 |
红烧鱼腩 |
香波排骨 |
盐酥鸡 |
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家常豆腐 |
云南小瓜炒肉片 |
粉丝蒸水蛋 |
双花炒肉片 |
红烧豆腐 |
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素菜 |
上汤西洋菜 |
蒜蓉油麦菜 |
蒜蓉上海青 |
蒜蓉小白菜 |
蒜蓉炒菜心 |
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水果 |
青枣 |
香蕉 |
圣女果 |
香梨 |
苹果 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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白米饭 |
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鲜汤 |
番茄薯仔骨头汤 |
海带绿豆沙 |
枸杞叶瘦肉汤 |
红枣番薯糖水 |
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杂菇肉片汤 |
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荤菜 |
鱼香肉丝 |
蚝油贡丸 |
奥尔良烤鸡 |
孜然牛肉丸 |
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卤水鸭 |
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副荤 |
椒盐山坑鱼 |
冬瓜焖鸭 |
支竹白果煲猪肚 |
京酱肉丝 |
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蒜苗回锅肉 |
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冬瓜炒火腿 |
萝卜炒肉片 |
西芹香干炒肉丝 |
地三鲜 |
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豆角炒肉丝 |
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素菜 |
蒜蓉生菜 |
蒜蓉包菜 |
蒜蓉大白菜 |
蒜蓉乃白菜 |
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蒜蓉上海青 |
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特色餐 |
肉丝面 贵妃牛腩 |
猪脚面 蜜汁翅根 |
鱼丸面 彩椒炒热狗 |
鸡蛋面 高升排骨 |
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排骨面 青红椒炒肉丝 |
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夜宵 |
豆沙包 |
提子餐包 |
肠仔包 |
蛋糕 |
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芝麻面包 |
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