第16周学生食谱(15-16下学期)
2015－2016学年度下学期第十六周学生营养食谱
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
小米粥 |
白粥 |
皮蛋瘦肉粥 |
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白粥 |
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煮鸡蛋 |
茶叶蛋 |
煮鸡蛋 |
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卤水蛋 |
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小菜 |
煮黄豆 |
炸花生 |
土豆丝 |
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榨菜 |
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榨菜 |
海带丝 |
辣椒圈 |
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腐竹 |
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粉面 |
肉丝双菇汤面 |
火腿蒸米粉 |
扬州炒饭 |
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鸡蛋炒桂林粉 |
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点心 |
杂粮糕 |
蒸红薯 |
蒸玉米 |
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薏米盏 |
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韭菜饺 |
鲜肉包 |
葱油花卷 |
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生肉包 |
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莲蓉卷 |
蛋糕 |
麻球 |
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绿茶佛饼 |
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课间餐 |
风行朱古力200ml |
燕塘乳酸200ml |
风行草莓奶200ml |
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燕塘甜奶200ml |
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午餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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白米饭 |
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鲜汤 |
红萝卜粉葛龙骨汤 |
马蹄香菇猪脚汤 |
红枣木瓜鲫鱼汤 |
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冬瓜薏米龙骨汤 |
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荤菜 |
青瓜蒜蓉肠 |
鱼香肉丝 |
宫保鸡丁 |
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清蒸排骨 |
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副荤 |
清蒸水蛋 |
红烧豆腐 |
肉末海带丝 |
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豆角炒三文治 |
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肉沫烧青豆 |
土豆炒肉丝 |
青瓜炒肉片 |
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肉沫烧豆腐 |
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素菜 |
蒜蓉炒通菜 |
蒜蓉油麦菜 |
蒜蓉上海青 |
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清炒小白菜 |
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水果 |
西瓜 |
金圣女果 |
苹果 |
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香 梨 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
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白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
冬瓜薏米老鸭汤 |
海带绿豆沙 |
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咸蛋节瓜肉片汤 |
绿豆糖水 |
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荤菜 |
蚝油黄金炸鱼丸 |
香芋焖鸭 |
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土豆烧花肉 |
香酥鸡 |
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副荤 |
肉沫烧冬瓜 |
咸骨炖萝卜 |
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萝卜脯炒鸡蛋 |
罗汉斋 |
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豆芽韭菜炒肉丝 |
蚂蚁上树 |
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地三鲜 |
小瓜炒肉片 |
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素菜 |
蒜蓉上海青 |
蒜蓉大白菜 |
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蒜蓉炒通菜 |
清炒京包菜 |
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夜宵 |
莲蓉蒸包 |
肠仔面包 |
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椰蓉面包 |
提子蛋糕 |
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（2016年06月06日－2016年06月12日）
食谱设计：李斌蓝连福主厨：梁志恒 审核：石利军审批：喻国胜
