第11周学生食谱(15-16下学期)
2015－2016学年度下学期第十一周学生营养食谱
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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早餐 |
粥蛋 |
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红薯粥 |
西米露 |
小米粥 |
白 粥 |
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茶叶蛋 |
鹌鹑蛋 |
卤水蛋 |
煮鸡蛋 |
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小菜 |
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拍青瓜 |
土豆丝 |
咸菜 |
青豆角 |
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榨菜 |
酸菜 |
青椒 |
腐竹 |
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粉面 |
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银牙炒河粉 |
三丝炒米粉 |
蒸猪肠粉 |
鸡蛋炒面 |
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点心 |
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肉 包 |
蒸 饺 |
叉烧包 |
奶黄包 |
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玉米棒 |
马蹄糕 |
炸春卷 |
南瓜饼 |
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蛋挞 |
绿茶佛饼 |
水晶饼 |
黄金糕 |
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课间餐 |
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燕塘乳酸200ml |
风行草莓奶200ml |
燕塘甜奶200ml |
风行纯奶200ml |
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午餐 |
主食 |
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白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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鲜汤 |
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西洋菜大骨汤 |
土茯苓扁豆老鸭汤 |
花生香菜牛骨汤 |
西红柿土豆龙骨汤 |
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荤菜 |
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蒜蓉肠炒青瓜 |
香波排骨 |
香芋焖鸭 |
可乐鸡翅 |
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副荤 |
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西芹豆干炒腊味 |
土豆炒肉丝 |
五彩肉丁 |
红烧豆腐 |
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豉油皇蒸鸡蛋 |
云南小瓜炒肉片 |
蒜心炒鲜鱿 |
青瓜炒肉片 |
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素菜 |
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蚝油生菜 |
蒜蓉小白菜 |
蒜蓉油麦菜 |
清炒大白菜 |
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水果 |
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香 梨 |
布 冧 |
野山橘 |
苹 果 |
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晚餐 |
主食 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
白米饭 |
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白米饭 |
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鲜汤 |
猪肝瘦肉枸杞叶汤 |
雪梨雪耳红枣糖水 |
红萝卜粉葛龙骨汤 |
陈皮绿豆沙 |
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丝瓜肉片汤 |
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荤菜 |
卤水鸭 |
蚝油猪肉丸 |
香酥鸡 |
海带结烧花肉 |
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萝卜脯炒花肉 |
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副荤 |
萝卜连锅肉 |
芽菜豆角炒肉末 |
茭白炒肉片 |
豆芽千张炒肉丝 |
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酱豆皮炒肉丝 |
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西红柿炒鸡蛋 |
菜花炒肉片 |
酸菜肉末炖粉条 |
西兰花炒肉片 |
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青瓜炒肉片 |
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素菜 |
清炒大白菜 |
蒜蓉油麦菜 |
蒜蓉炒豆芽 |
蒜蓉上海青 |
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蒜蓉生菜 |
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夜宵 |
奶黄包 |
麦片馒头 |
肠仔包 |
玉米肠 |
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芝麻面包 |
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（2016年05月02日－2016年05月08日）
食谱设计：李斌蓝连福主厨：梁志恒 审核：石利军审批：喻国胜
