膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

早

餐

粥蛋类

芝麻枸杞子粥 煮蛋

皮蛋瘦肉粥 茶叶蛋 

香菇滑鸡粥煮蛋

白粥  鹌鹑蛋

牛肉枸杞粥 卤水蛋

小菜

咸菜香干

土豆丝  黄豆芽

酸豆角  焖花生

榨菜酸菜

焖黄豆辣椒圈

粉面类

酸菜汤桂林粉

三鲜炒面

豉油皇蒸猪肠粉

三丝炒河粉

冬菇肉丝米粉

点心类

奶味馒头干蒸

春卷

蒸红薯炸煎堆

豆沙包

肉包香蕉蛋糕

黑米盏

花卷南瓜饼

马拉糕

蒸饺肉包

麻球

课间餐

风行朱古力200ml

风行乳酸200ml

风行草莓奶200ml

风行甜奶200ml

风行纯奶200ml

午

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

猪蹄山药大枣汤

虫草花红枣煲鸡汤

莲藕莲子老鸭汤

当归生姜羊肉汤

茶树菇黄豆煲龙骨汤

荤菜

土豆红烧肉

盐酥鸡

香菇蒸排骨

可乐鸡翅根

美极虾

副荤菜

肉末烧豆腐

双花炒腊味

三文治炒蒜心

土豆烧花肉

肉末海带丝

副荤菜

青瓜炒腊味

香芹香干炒肉丝

红烧茄子

西红柿炒蛋

菜花炒肉片

素菜

蒜蓉西洋菜

蒜蓉炒菜心

蒜蓉上海青

蒜蓉小白菜

蒜蓉西洋菜

水  果

蜜柑

香蕉

苹果

香梨

砂糖橘

晚

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

冬瓜陈皮老鸭汤

马蹄竹蔗红枣糖水

番茄玉米粒猪肝汤

莲子百合雪梨糖水

丝瓜平菇肉片汤

荤菜

奥尔良烤鸡

蜜汁叉烧

卤水鸭

鱼香肉丝

南乳花生焖猪手

副荤菜

酸豆角炒肉末

沙葛红萝卜炒肉丁

海带结烧花肉

肉丸烧冬瓜

韭菜千张炒肉丝

副荤菜

支竹粉丝煲

云南小瓜炒肉片

莲藕炒肉丁

肉沫芽菜炒豆角

西红柿炒鸡蛋

素菜

清炒大白菜

蒜蓉炒油麦菜

蒜蓉生菜

黑木耳炒包菜

蒜蓉小白菜

夜  宵

椰蓉面包

蒸玉米棒

肠子包

海绵蛋糕

芝麻面包