膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

早

餐

粥蛋类

白粥  茶叶蛋

豆浆 鹌鹑蛋

肉末芥菜粥煮蛋

白粥  煮蛋

小米粥 五香蛋

小菜

榨菜  煮黄豆

海带丝 炸花生

土豆丝榨菜

咸菜 青椒

榨菜 腐竹

粉面类

冬菇肉丝蒸米粉

酸菜肉碎桂林粉

鸡蛋炒河粉

双菇肉片汤面

豉油皇蒸猪肠粉

点心类

莲蓉包 蒸红薯

红豆盏

馒头韭菜饺

蛋 挞

玉米棒 叉烧包

春 卷

花 卷  蛋糕

红豆糕

紫薯包 麻球

黑米盏

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘乳酸200ml

风行草莓奶200ml

燕塘甜奶200ml

风行纯奶200ml

午

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

海带黄豆龙骨汤

香菇黄豆老鸡汤

冬瓜杞子龙骨汤

陈皮黑豆鱼尾汤

西红柿土豆龙骨汤

荤菜

香芋焖排骨

洋葱木耳炒鸡

红烧狮子头

五香陈皮鸭

卤水鸡腿

副荤菜

五彩炒肉丁

白瓜炒三文治

西兰花炒肉片

莲藕炒肉丁

肉末烧豆腐

副荤菜

青瓜炒蒜蓉肠

西红柿炒蛋

土豆炒肉丝

酸豆角炒肉末

茭白炒肉片

素菜

上汤西洋菜

蒜蓉油麦菜

蒜蓉小白菜

蒜蓉生菜

上汤春菜

水  果

水晶梨

圣女果

香蕉

苹果

桔子

晚

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

菜干蜜枣大骨汤

红枣木瓜糖水

白萝卜淡菜番鸭汤

马蹄竹蔗糖水

平菇肉片汤

荤菜

鱼香肉丝

萝卜焖牛腩

宫保鸡丁

孜然牛肉丸

酸菜红烧肉

副荤菜

芽菜肉末炒豆角

咖喱肉末烧土豆

云南小瓜炒肉片

香葱蒸水蛋

韭菜千张炒肉丝

副荤菜

蜜味南瓜

节瓜虾米粉丝煲

三鲜油豆腐

红烧茄子

西红柿炒蛋

素菜

蒜蓉生菜

蒜蓉大白菜

蒜蓉奶白菜

木耳炒京包菜

蒜蓉小白菜

夜  宵

椰蓉面包

芝麻酥饼

豆沙面包

蛋糕

葱油酥饼