膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

早

餐

粥蛋类

白粥 鸡蛋

红薯粥  茶叶蛋

西米露  鹌鹑蛋

小米粥 卤水蛋

白 粥 煮鸡蛋

小菜

萝卜条 盐水花生

拍青瓜榨菜

土豆丝酸菜

咸菜 青椒

 拍青瓜腐竹

粉面类

香菇肉丝蒸米粉

火腿炒面

三丝炒米粉

蒸猪肠粉

鸡蛋蒸面

点心类

素菜包 烤红薯

南瓜饼

叉烧包  炸春卷

黑米盏

奶黄包 水晶饼

油条

马拉盏粗粮馒头

黄金糕

蒸饺生肉包

蛋挞

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘甜奶200ml

风行草莓奶200ml

燕塘酸奶200ml

风行纯奶200ml

午

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

西红柿土豆龙骨汤

木瓜花生鲫鱼汤

淮山杞子龙骨汤

霸王花蜜枣龙骨汤

凉瓜黄豆龙骨汤

荤菜

党参云耳蒸鸡

鲍汁蒸排骨

酸菜烧花肉

青瓜炒蒜蓉肠

土豆咖喱焖鸡

副荤菜

西红柿炒鸡蛋

青瓜炒三文治

土豆炒肉丝

肉末烧青豆

韭菜豆芽炒火腿

副荤菜

云南小瓜炒肉片

肉末烧南瓜

红烧豆腐

萝卜面筋炒肉片

豆角炒鸡蛋

素菜

蒜蓉奶白菜

蒜蓉炒菜心

蒜蓉上海青

蒜蓉小白菜

上汤春菜

水  果

香蕉

圣女果

芒果

苹果

香梨

晚

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

海带黄豆猪脚汤

雪梨雪耳红枣糖水

冬瓜杞子大骨汤

红豆沙

枸杞叶猪肝汤

荤菜

海带结黄豆炖肘子

盐水鸭

卤水凤爪

蜜汁叉烧

冬菇马蹄蒸肉饼

副荤菜

支竹木耳炒肉片

香芹香干炒肉丝

青笋木耳炒肉片

小瓜炒肉片

凉瓜炒鸡蛋

副荤菜

五彩炒肉丁

蟹柳蒸水蛋

西兰花炒肉片

蚂蚁上树

蒜心炒三文治

素菜

清炒大白菜

蒜蓉炒油麦菜

清炒奶白菜

黑木耳炒包菜

蒜蓉小白菜

夜  宵

肠仔包

麦片馒头

核桃酥

紫菜蛋糕

芝麻面包