膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

早

餐

粥蛋类

白粥 煮鸡蛋

红薯粥鹌鹑蛋

咸骨粥 煮蛋

小米粥 卤水蛋

白粥 煮鸡蛋

小菜

榨菜  煮黄豆

海带丝 炸花生

土豆丝藕片

咸菜 青椒

榨菜 腐竹

粉面类

冬菇火腿蒸米粉

韭黄肉丝炒河粉

腩汁蒸陈村粉

三丝炒面

豉油皇蒸肠粉

点心类

西米盏  干蒸

馒头

汤水饺 麻枣

黄金糕

蛋糕生肉包

烤红薯

马拉盏粗粮馒头

蛋挞

糯米盏花生曲奇

叉烧包

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘乳酸200ml

风行草莓奶200ml

燕塘甜奶200ml

风行纯奶200ml

午

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

土茯苓扁豆龙骨汤

枸杞花生猪脚汤

海带黄豆龙骨汤

西洋菜鲫鱼汤

萝卜无花果龙骨汤

荤菜

香酥鱼块

香菠咕噜肉

香酥鸡块

红椒木耳炒鸡

白萝卜炖排骨

副荤菜

西红柿炒鸡蛋

肉沫烧豆腐

韭菜豆芽炒火腿

菜花炒三文治

醋溜土豆丝

副荤菜

萝卜煮面筋

五彩肉丁

青瓜炒肉片

青笋红萝卜炒肉片

肉沫烧豆腐

素菜

生炒菜心

蒜蓉上海青

蒜蓉小白菜

蒜蓉油麦菜

上汤西洋菜

水  果

苹果

圣女果

香蕉

芦柑

香梨

晚

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

冬瓜薏米老鸭汤

红豆沙

菜干罗汉果大骨汤

绿豆糖水

平菇丝瓜肉片汤

荤菜

豉油鸡

鱼香肉丝

香芋焖鸭

南乳花生焖大肉

卤水鸭

副荤菜

蚂蚁上树

土豆炒肉丝

豉油皇蒸水蛋

蒜苔炒肉丝

土豆炒肉丝

副荤菜

菜花炒肉片

肉沫烧南瓜

云南小瓜炒肉片

肉末油豆腐

肉沫烧冬瓜

素菜

蒜蓉大白菜

上汤菠菜

清炒西洋菜

蒜蓉生菜

木耳炒京包菜

夜  宵

苏粒棒包

玉米肠

核桃酥

葱花卷

蒸椰丝卷