膳食天地

星期

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

早

餐

粥蛋类

花生粥 鸡蛋

红薯粥  茶叶蛋

豆浆  鹌鹑蛋

淮山瘦肉粥 卤水蛋

白粥 煮鸡蛋

小菜

榨菜  煮黄豆

海带丝 炸花生

土豆丝藕片

咸菜 青椒

榨菜 腐竹

粉面类

香菇肉丝蒸米粉

牛腩汤面

三丝炒桂林粉

蒸猪肠粉

鸡蛋炒面

点心类

咖喱角 蒸红薯

五豆糕

馒头 春卷

黄金糕

蒸玉米 叉烧包

水晶饼

葱油花卷 黑米盏

蛋挞

鲜艾饼 金瓜酥

奶味馒头

课间餐

风行朱古力200ml

燕塘纯牛奶200ml

风行草莓奶200ml

燕塘酸奶200ml

风行纯奶200ml

午

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

香菇黄豆龙骨汤

香菜鱼头豆腐汤

黄豆凉瓜龙骨汤

淡菜莲藕龙骨汤

红萝卜粉葛龙骨汤

荤菜

咖喱土豆焖鸡

米香鸡肌堡

土豆烧肉

骨肉相连

香芋扣肉

副荤菜

红烧茄子

酸豆角炒肉末

千张韭菜炒三文治

双花炒肉片

醋溜土豆丝

副荤菜

家常豆腐

云南小瓜炒肉片

粉丝蒸水蛋

五彩肉丁

红烧豆腐

素菜

上汤西洋菜

蒜蓉油麦菜

蒜蓉上海青

蒜蓉小白菜

蒜蓉炒菜心

水  果

芦柑

香蕉

圣女果

香梨

苹果

晚

餐

主食

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

汤类

番茄薯仔骨头汤

海带绿豆沙

枸杞叶瘦肉汤

红枣番薯糖水

紫菜蛋花汤

荤菜

鱼香肉丝

蚝油贡丸

奥尔良烤鸡

蜜汁叉烧

京酱肉丝

副荤菜

青瓜炒火腿

蒜心炒肉丝

榄菜炒藕片

酸菜肉沫炖粉条

冬瓜烧丸子

副荤菜

韭菜黄豆芽炒肉丝

萝卜炒肉片

肉末油豆腐

地三鲜

豆角炒肉丝

素菜

蒜蓉生菜

蒜蓉包菜

蒜蓉大白菜

蒜蓉乃白菜

蒜蓉上海青

夜  宵

烤豆沙包

提子餐包

肠仔包

紫菜蛋糕

芝麻面包